Мазмуну:
Video: Витаминдер ичеги ооруларына алып келиши мүмкүнбү?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Витаминдер жана кусуу
Көп адамдар тажрыйба алышат ашказан оору, жүрөк айлануу жана атүгүл диарея ». Витаминдер жана толуктоолор болот ошондой эле гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусун, ашказандын жарасын, гастритти, кыжырданууну күчөтөт ичеги синдрому жана башкалар тамак сиңирүү шарттар, дейт доктор Ли.
Тиешелүү, эмне үчүн мультивитаминдер ашказанымды оорутат?
Витамин C "кислота" алып келиши мүмкүн ашказан "Кээ бир адамдарда, бирок, бактыга жараша, өзгөчө формасы бар витамин C пайдалуу болушу мүмкүн. Мультивитаминдер көбүнчө темир жана цинк сыяктуу минералдарды камтыйт ашказан кыйынчылык Магний да себеп болушу мүмкүн ашказан оору же диарея, бирок, тамак-аш менен кабыл алуу жардам берет.
Кимдир бирөө сурашы мүмкүн, эмне үчүн витаминдер мени оорутат? Сен алып жатасың витаминдер ач карынга. Витаминдер табияты кислоталуубу? сыяктуу витамин C же фолат? алар ач карынга керектелген болсо, жүрөк айланууга алып келиши мүмкүн, Poppers HuffPost билдирди.
Ошо сыяктуу эле, кайсы витаминдерди бирге ичүүгө болбойт?
Эң жакшы сиңирүү үчүн 5 азык алуу же алуудан баш тартуу керек
- Азык заттарды сиңирүү боюнча көрсөтмөлөр.
- Жуп: темир + витамин С.
- Жуп: Витамин D + Кальций.
- Жуп: В12 витамини + фолий қышқылы.
- Жуп: D витамини + Омега-3.
- Ойлонбоңуз: Темир + Кальций.
Мультивитаминдердин терс таасири барбы?
Көптөгөн мультивитаминдүү продуктылар ошондой эле кальций, темир, магний, калий жана цинк сыяктуу минералдарды камтыйт. Минералдар (өзгөчө чоң дозада кабыл алынат) алып келиши мүмкүн терс таасирлери мисалы, тиштин боёгу, заара чыгаруунун көбөйүшү, ашказандан кан агуу, жүрөктүн кагышы бирдей эмес, баш аламандык жана булчуңдардын алсыздыгы же аксоо сезими.
Сунушталууда:
Анемия бөйрөк ооруларына алып келиши мүмкүнбү?
Бөйрөктөрүңүз эритропоэтин (EPO) деп аталган маанилүү бир гормон түзөт. Төмөн EPO деңгээли кызыл кан клеткаларынын санынын төмөндөшүнө жана анемиянын өнүгүшүнө алып келет. Бөйрөк оорусу бар адамдардын көбүндө анемия пайда болот. Анемия бөйрөк оорусунун башталышында пайда болуп, бөйрөк иштебей калгандыктан начарлай берет жана мындан ары ЭПО жасай албайт
Кычкылтектин жетишсиздиги жүрөк ооруларына алып келиши мүмкүнбү?
Жүрөк булчуңу алсыз болгондо, кан клеткалардын баарына кычкылтек жеткире турганчалык натыйжалуу түрдө насостоло албайт. Кычкылтектин жетишсиздиги жүрөк жетишсиздигинин негизги симптомдорун пайда кылат: чарчоо, демдин кысылышы жана мээнетти талап кылган иштерди аткарууда кыйынчылык
Тироид безинин иштебей калышы көз ооруларына алып келиши мүмкүнбү?
Калкан бези (гипотиреоз) адатта көз оорулары менен байланышпайт. Оор учурларда, бирок, гипотиреоз көздүн тегерегиндеги шишикти жана каштын сырткы бөлүгүндөгү түктөрдүн түшүүсүн алып келиши мүмкүн. Грейвстин офтальмопатиясы көздүн дискомфортун, көз алмасынын чыгып кетишин жана көрүүнүн өзгөрүшүнө алып келиши мүмкүн
Калийдин аздыгы жүрөк ооруларына алып келиши мүмкүнбү?
Жүрөктүн кагышы Бул калийдин жүрөк клеткаларына кирип чыгышы жүрөктүн кагышын жөнгө салууга жардам берет. Кандагы калийдин төмөн деңгээли бул агымды өзгөртүп, жүрөктүн кагышына алып келиши мүмкүн (14). Резюме Калий жүрөктүн согуусун жөнгө салууга жардам берет жана анын төмөндүгү жүрөктүн кагышы сыяктуу симптомдорду пайда кылышы мүмкүн
Калийдин көп болушу жүрөк ооруларына алып келиши мүмкүнбү?
Каныңызда калийдин көп болушу кооптуу болушу мүмкүн. Калий жүрөктүн булчуңдарынын иштешине таасир этет. Калий көп болгондо, жүрөгүңүз бир калыпта согушу мүмкүн, бул эң начар учурларда инфарктка алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз инфаркт болуп жатат деп ойлосоңуз, тез жардам үчүн 911ге чалыңыз