Video: Психологияда GAD деген эмне?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Жалпыланган тынчсыздануу бузулушу ( GAD ) өнөкөт абалы болуп саналат катуу тынчсыздануу жана чыңалуу, көп учурда провокация жок. менен болгондор GAD дайыма ден соолук, акча, үй -бүлө же жумуш жөнүндө ашыкча тынчсызданып, кырсыктын алдын алат. Менен болгон адамдар GAD эс ала албай калышы мүмкүн жана көбүнчө жыгылып же уктап калууда кыйынчылыктар болот.
Демек, Гад психологияда эмнени билдирет?
Жалпыланган тынчсыздануу бузулушу (GAD) - бул ашыкча, көзөмөлсүз жана көбүнчө окуялар же иш -чаралар жөнүндө акылга сыйбаган тынчсыздануу менен мүнөздөлүүчү тынчсыздануу оорусу.
Мындан тышкары, GAD себептери эмнеде? GAD себептери жана тобокелдик факторлору төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- тынчсыздануунун үй-бүлөлүк тарыхы.
- жеке же үй-бүлөлүк ооруларды кошкондо, стресстик кырдаалдардын акыркы же узакка созулган таасири.
- Кофеинди же тамекини ашыкча колдонуу, бул учурдагы тынчсызданууну начарлатышы мүмкүн.
- балалык зомбулук.
Ошондой эле билүү керек, Гад айыктырууга болобу?
Жакшы кабар: GAD Is Дарылоого болот Башка тынчсыздануу оорулары сыяктуу эле, GAD психотерапия, дары-дармек менен же айкалыштыруу менен натыйжалуу мамиле кылса болот. Бирок тынчсыздануунун бузулушу реалдуу, олуттуу жана дарылоого болот жана аларды жеңген көптөгөн адамдар сыяктуу эле, сиз да жеңе аласыз.
Гад сага кандай сезимде?
Физикалык белгилери GAD камтыйт: Сезим чыңалуу; булчуңдардын кысылышы же дененин оорушу. Уктай албай же уктай албай кыйналасыз, анткени акылыңыз токтобойт. Сезим ачуулуу, тынчы жок же секирип.
Сунушталууда:
Психологияда даамдан баш тартуу деген эмне?
Taste Aversion. Даамдан баш тартуу-Даамдан баш тартуу менен, акыл белгилүү бир тамак-ашка каршылык көрсөтөт. Жөнөкөй сөз менен айтканда, тамактын кээ бир түрлөрүн жөө жаман реакцияга алып келиши мүмкүн. Бул дене коргоо каражаты катары табигый инстинктти колдонгондо классикалык абалдын бир түрү
Психологияда биоэфир деген эмне?
Biofeedback-бул акыл-эс техникасы, ал физикалык функцияларды көзөмөлдөө үчүн визуалдык же угуучу пикирлерди колдонууну камтыйт. Бул жүрөктүн кагышы, булчуңдардын чыңалуусу, кан агымы, ооруну кабылдоо жана кан басымы сыяктуу нерселерди ыктыярдуу көзөмөлгө алууну камтышы мүмкүн
Психологияда когнитивдик баалоо деген эмне?
Аныктама. Когнитивдик баалоо түшүнүгү 1966 -жылы психолог Ричард Лазар тарабынан "Психологиялык стресс жана күрөшүү процесси" деген китепте илгерилетилген. Таанып -билүүчүлүк кырдаалдын стресстик абал катары кабыл алынышына таасир этүүчү кырдаалды жеке чечмелөөнү билдирет
Психологияда 8 сезим деген эмне?
Балким, биз бала бакчадан үйрөнгөн негизги нерселерди билчүңүз: даам (тамактанып), жыт (жыт сезүү), угуу (угуу), тийүү (тийүү) жана көрүү (көрүү)
Гендердик жактуулук деген эмне жана ал психологияда эмне үчүн маанилүү?
Бийлик термини адамдын көз карашы кандайдыр бир жол менен бурмаланганын айтуу үчүн колдонулат, ал эми психологияда гендер бир жактуу түрдө берилгенине далилдер бар. Бул бир жактуудук стереотиптерге эмес, чыныгы айырмачылыктарга негизделген эркектер менен аялдарга дифференциалдуу мамиле кылууга алып келет