Мазмуну:

Денеңиз кислота экенин кантип билсе болот?
Денеңиз кислота экенин кантип билсе болот?

Video: Денеңиз кислота экенин кантип билсе болот?

Video: Денеңиз кислота экенин кантип билсе болот?
Video: Как сделать тест на беременность в домашних условиях 🤰 2024, Июль
Anonim

Эгерде сиз адатта керектейсиз кислоталуу тамак -аш, сиз көбүнчө башыңыз, бутуңуздун карышуусу жана конъюнктивитке дуушар болушуңуз мүмкүн, анткени бул абал бир гана таасир этпейт сенин зат алмашуу, бирок сенин көздүн ден соолугу да. Төмөнкүгө ээ болуу дене температурасынын бири болуп саналат симптомдор , ошондой эле.

Андан кийин, денеңиз кислота же щелочтуу экенин кантип билсе болот?

Сиздин каныңыз бир аз щелочтуу , 7.35 жана 7.45 ортосундагы рН менен. Ашказаныңыз абдан кислоталуу , рН 3,5 же андан төмөн, ошондуктан ал тамак-ашты талкалай алат. Ал эми заараыңыз эмне жегениңизге жараша өзгөрөт - дал сиздики дене каныңыздагы деңгээлин бир калыпта кармап турат.

Андан кийин, суроо туулат: денемдеги кычкылдуулукту кантип тез азайтсам болот? Кислота рефлюксин азайтуунун 10 жолу

  1. Проблемалуу тамактардан алыс болуңуз. Көбүнчө зарна менен ооруган бейтаптар биринчи кезекте антациддерге кайрылышат.
  2. Майды түшүрүү. Бул өкүнүчтүү, бирок чын - гамбургер жана фри сыяктуу майлуу, майлуу тамактар сиңирүү системаңызды бузушу мүмкүн.
  3. Кичине тамактарды жегиле.
  4. Тамактангандан кийин кыймылдаңыз.
  5. Уйку көтөрүлдү.
  6. Дары-дармектериңизди карап көрүңүз.
  7. Сагыз.
  8. Наабай содасы.

Ошондой эле суроо, кислоталуу адамдын белгилери кандай?

Кислота рефлюкс оорусунун башка симптомдоруна төмөнкүлөр кирет:

  • Шишүү.
  • Кандуу же кара заң же кандуу кусуу.
  • Бурпинг.
  • Дисфагия -- тамактын тамагына тыгылып калган сезими.
  • Чыдамы кетпеген хикаптар.
  • жүрөк айлануу.
  • Белгисиз себепсиз арыктоо.
  • Ызы -чуу, кургак жөтөл, каргылдануу же өнөкөт ангина.

Денеңиздеги кислотаны кантип нейтралдаштырасыз?

Популярдуу жооптор (1)

  1. Дене саламаттыгы боюнча экзамен жана рН тестин алыңыз.
  2. Натрий бикарбонатынын эритмесин алыңыз.
  3. Суу жана электролит камтыган суусундуктарды ичүү.
  4. Шпинат, брокколи жана буурчак сыяктуу жашылчаларды же мейиз, банан жана алма сыяктуу мөмөлөрдү жегиле, бул рНди нейтралдаштыруу үчүн ылайыктуу чечим.

Сунушталууда: