Сиз клин жаздык менен кадимки жаздык колдоносузбу?
Сиз клин жаздык менен кадимки жаздык колдоносузбу?

Video: Сиз клин жаздык менен кадимки жаздык колдоносузбу?

Video: Сиз клин жаздык менен кадимки жаздык колдоносузбу?
Video: 🌸Маски для лица Уточки ЛаЛаФанФан🦆💗Бумажные Сюрпризы 🌸 2024, Июнь
Anonim

Ийилүү адамдарга капталында же чалкасынан жатып укташына мүмкүнчүлүк берет. The жаздык жаздык болушу мүмкүн колдонулган менен же жок кадимки жаздык.

Эл дагы суроо беришет, клин жаздыкта уктоо жакшыбы?

Колдонуучу каптал шпалдар жаздык жаздык чейин уктоо жантаюу ден соолук сыяктуу көйгөйлөрдү жеңилдетет уктоо апноэ жана кислота рефлюкс. Мындан тышкары, a колдонуу жаздык жаздык тарап үчүн уктоо мойнуңузга жана далыңызга көбүрөөк колдоо көрсөтөт, бул сиздин денеңизди эң сонун нейтралдуу абалга түшүрүүгө мүмкүндүк берет.

Жогорудагыдан тышкары, клин жаздык үчүн эң жакшы бийиктик кандай? Орто аралыгы бийиктик үчүн жаздык жаздыктар 10 12 дюйм болуп саналат. Бул бийиктик эмес мыкты медициналык көйгөйлөрдү дарылоо үчүн тандоо, бирок бул а жакшы Булчуңдардын, оорулардын жана эртең менен оорулардын алдын алуу үчүн жогорку уктоо абалын кааласаңыз, тандоо. Эң бийик жаздык жаздыктар болжол менен 15 дюйм бийик турат.

Ошо сыяктуу эле, шынаа жаздыктын максаты эмне?

А. керебет сыныгы болуп саналат жаздык орточо бекем көбүктөн жасалган уктоо үчүн колдонулат. The жаздык жаздык колдонууга жардам берет конус жантайыңкы менен үч бурчтук формага ээ жаздык уктап жатканда жарым тик абалда калуу.

Кына жаздыкта уктоо белиңизге зыянбы?

Бел оорусу - денени өйдө көтөрүү керебет сыныгы бел жана жатын моюнуна басымды жок кылат омуртка . Пайдасы сиз болгондо эң күчтүү экенин белгилей кетүү жакшы уктоо боюнча сенин артың . Төмөнкү белдин оорушу – эгер сенин оору белде гана болот омуртка , коюуга аракет кылыңыз керебет сыныгы колдоо көрсөтүү үчүн буттарынын ортосунда.

Сунушталууда: