Мазмуну:

Апноэ күтүлбөгөн жерден пайда болушу мүмкүнбү?
Апноэ күтүлбөгөн жерден пайда болушу мүмкүнбү?

Video: Апноэ күтүлбөгөн жерден пайда болушу мүмкүнбү?

Video: Апноэ күтүлбөгөн жерден пайда болушу мүмкүнбү?
Video: Апноэ во сне © 2024, Сентябрь
Anonim

Менен болгон адам уйку апноэ алардын симптомдорун билбеши мүмкүн, бирок башка бирөө уктап жаткан адамдын дем алуусун токтотконун байкаса болот, күтүлбөгөн жерден дем алып же ызылдап, ойгонуп, анан кайра кетет уктоо . таралган симптом уйку апноэ үзгүлтүккө учурагандан улам күндүзгү уйкучулук уктоо түнкүсүн.

Муну эске алганда, кийинчерээк уйку апноэ өнүктүрө аласызбы?

Уйку апноэ жаш өткөн сайын көбөйөт. Ээ болуу коркунучу уйку апноэ жаш өткөн сайын көбөйөт, ал эми аялдарга көбүрөөк чалдыгышат уйку апноэ менопаузадан кийин. Курсу болсо да уйку апноэ 65 жашында тегиздикке жеткен көрүнөт, сенин колуңдан келет дагы иштеп чыгуу ал кийин жашоодо.

Бирөө сурашы мүмкүн, сизде уйку апноэи кантип пайда болот? Уйку апноэ көптөгөн ар кандай мүмкүн болгон себептери бар. Чоң кишилерде обструкциянын эң кеңири таралган себеби уйку апноэ ооздун жана тамактын жумшак ткандары менен байланышкан ашыкча салмак жана семирүү болуп саналат. Учурунда уктоо , Тамак жана тил булчуңдары бошогондо, бул жумшак ткань дем алуу жолдорунун бүтөлүп калышына алып келиши мүмкүн.

Буга байланыштуу, уйку апноэинин эскертүүчү белгилери кандай?

Жалпы апноэ симптомдоруна төмөнкүлөр кирет:

  • Өтө ооруп же кекиртектен ойгонуу.
  • Катуу коңурук.
  • Кээде муунтуу же дем алуу сезими менен ойгонот.
  • Күндүз уйку же энергиянын жетишсиздиги.
  • Унаа айдап бара жатканда уйкучулук.
  • Эртең менен баш оору.
  • Тынчсыз уйку.
  • Унутчаактык, маанайдын өзгөрүшү жана сексуалдык кызыгуунун азайышы.

Эмне уйку апноэин күчөтөт?

Бул түрдөгү коркунучту жогорулатуучу факторлор уйку апноэ камтыйт: Ашыкча салмак. Семирүү тобокелдигин абдан жогорулатат уйку апноэ . Сиздин жогорку дем алуу жолдорунун айланасындагы майлуу заттар дем алууңузга тоскоол болот.

Сунушталууда: