Мазмуну:

Биполярдык бузулуунун маниакалдык фазасы канчага созулат?
Биполярдык бузулуунун маниакалдык фазасы канчага созулат?

Video: Биполярдык бузулуунун маниакалдык фазасы канчага созулат?

Video: Биполярдык бузулуунун маниакалдык фазасы канчага созулат?
Video: ПСИХИКАЛЫК САКТЫК ТУУРАЛУ, КЕП КЫЛУУБУЗ КЕРЕК ... 2024, Июль
Anonim

Дарыланбаган, ан эпизод нын мания созулушу мүмкүн каалаган жерден а бир нече күндөн бир нече айга чейин. Көбүнчө симптомдор уланат а бир нече жумага чейин а бир нече ай. Депрессия көп өтпөй, же жума же ай бою көрүнбөй калышы мүмкүн. Менен көп адамдар биполярдык Мен бузулуу тажрыйба узун эпизоддордун ортосунда белгилери жок мезгилдер.

Мындан тышкары, биполярдуу адам маниак экенин билеби?

Маниянын белгилери маник фазасы биполярдык баш аламандык, күчөгөн энергия, чыгармачылык жана эйфория сезимдерин баштан кечирүү кадимки көрүнүш. Эгер сизде А. маник эпизод, сиз мүнөтүнө бир миля сүйлөй аласыз, өтө аз уктап, гиперактивдүү болушуңуз мүмкүн.

Анын сыңарындай, маниакалдык эпизод бир күнгө созулушу мүмкүнбү? Гипомания эпизод окшош белгилери бар маниакалык эпизод . Ал жок дегенде төрт күнгө созулат, көпчүлүк учурда симптомдору бар күн дээрлик ар бир күн ныкы эпизод . Жалпысынан алганда, гипомания эпизод кылат жеке ишинде же жеке жашоосунда олуттуу көйгөйлөрдү жаратпайт маниакалык эпизод.

Анан кантип маниканын эпизодун токтотосуз?

Маниакалдык эпизодду башкаруу

  1. Туруктуу уйку режимин сактаңыз.
  2. Күнүмдүк тартипте жүрүңүз.
  3. Реалдуу максаттарды коюңуз.
  4. Спирт ичимдиктерин же мыйзамсыз баңгизаттарды колдонбоңуз.
  5. Үй -бүлөңүздөн жана досторуңуздан жардам алыңыз.
  6. Үйдө жана жумушта стрессти азайтыңыз.
  7. Күн сайын маанайыңызга көз салып туруңуз.
  8. Дарылоону улантыңыз.

Биполярдык курак менен начарлайт?

Жыйынтыктап айтканда, бул маалыматтар чоң кишилерде экенин далилдейт биполярдык оору, депрессиялык симптомдор жаш адамдарда ондогон жылдар бою туруктуу болуп калат, ал эми маниакалдык жана гипоманикалык симптомдор кыл жок. жана бул эрте жашы башталышы узак мөөнөттүү депрессиялык оорунун жогору болушун болжолдойт, бирок начарлоо курсун эмес.

Сунушталууда: