Жылуу лимонад суук тийгенге жакшыбы?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47

Сизди жеңүү үчүн эң жакшы кеңештер суук көп суюктуктарды ичип, көп эс алуу керек. Суу, шире, ачык сорпону жана жылуу менен суу лимон жана бал тыгынды бошоңдотууга жардам берет. Чай жакшы, бирок кофеинсиз түрлөрү эң жакшы.

Ошентип, лимонад ооруганда пайдалуубу?

Coca-Cola, Pepsi, имбирь але, Lucozade, Sprite жана лимонад - баары регидратациядан кийин жардам бере алат оору жана/же диарея. Эгер сууга мүмкүнчүлүгүңүз жок болсо жана/же сизге кант керек болсо ичиңиз. Жемиштер - бул жакшы суюктуктун, витаминдердин жана канттын булагы.

Андан тышкары, жылуу лимонад жөтөлгө жардам береби? Бирок бул абдан жакшы, айрыкча, эгер сизде a жөтөл же тыгыны. The лимон ширеси жардам берет тыгындарды кесип, бал тамагын тынчтандырат.

Бул жерде лимон менен жылуу суу сасык тумоого жакшыбы?

Жетиштүү эс алуудан тышкары, бул каражаттар өзүңүздү жакшы сезүүгө жардам бериши мүмкүн: Гидратацияда болуңуз. Суу , ширеси, ачык сорпосу же жылуу лимон суу бал менен тыгындарды кетирүүгө жардам берет жана суусуздануунун алдын алат. Суусузданууну начарлатуучу спирт, кофе жана кофеин кошулган газдалган газдардан баш тартыңыз.

Ооруп турганда муздак же жылуу бөлмөдө укташ жакшыбы?

Көп адамдар жакшы көрүшөт уктап жатат салкын жерде бөлмө , бирок андай кылба суук сен түн ичинде титиреп ойгоносуң. Сен сезгенде оорулуу , сиз термостаттын түшүп кетишине жол бербей, температураны бир аз көтөрүүнү ойлонушуңуз керек. Жөн эле сезип жатканыңызда аны өзгөртүүнү унутпаңыз жакшыраак.