Acromioclavicular муун эмне кылат?
Acromioclavicular муун эмне кылат?

Video: Acromioclavicular муун эмне кылат?

Video: Acromioclavicular муун эмне кылат?
Video: AC Injury (acromioclavicular) 2024, Июль
Anonim

Функция. Акромиоклавикулярдык муун камсыз кылат жөндөм көтөрүү кол баштын үстүндө. Бул биргелешкен түйүндүн милдетин аткарат (техникалык жактан ал синовиалдык муун болсо да), жардам берүү үчүн таякча сыяктуу иштейт кыймыл scapula бир кыйла даражада алып келет кол айлануу.

Демек, acromioclavicular муун кандай кыймылдарга салым кошот?

AC муун кадимки физиологиялык шарттарда гана жол берет, тегиз типтеги синовиалдык муун планерлөө кыймыл. Ал көкүрөктү көкүрөккө жабышкандыктан, ал ийинге кошумча кыймыл диапазонун берет жана ийинди уурдоо жана бүгүү сыяктуу колдун кыймылына жардам берет.

Мындан тышкары, acromioclavicular биргелешкен multiaxial болуп саналат? Акромиоклавикулярдык муун / Motion The акромиоклавикулярдык муун катары классификацияланган көп осалдуу синовиалдык учак биргелешкен бирок аны бурулуш пункт катары кароо пайдалуу. Аталышынан көрүнүп тургандай, бул клавикула менен скапуланын акромионунун артикуляциясы.

Жогорудан тышкары, AC муунунун айыгышы үчүн канча убакыт талап кылынат?

алты жума

AC муунумду кантип бекемдейм?

Билектин арт жагын дубалга коюп, колду ийинге, дубалдын каршылыгына каршы бурууга аракет кылыңыз, андыктан эч кандай кыймыл жок. Жумшак кысым көрсөтүүнү баштаңыз жана канчалык катуу басканыңызды акырындык менен көбөйтүңүз. 10 секунд кармаңыз, 3-5 эс алыңыз жана 10 эсеге чейин кайталаңыз.

Сунушталууда: