Мазмуну:
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Эгерде сизде гипотиреоз бар болсо (активсиз калкан бези ), сизге крест жалбырактуу жашылчалардан баш тартууну айтышкан болушу мүмкүн - мисалы капуста , түстүү капуста, брокколи, капуста жана Брюссель капуста. Бул жашылчалар кээ бир учурларда, сиздин кандай кийлигишүүңүз үчүн көрсөтүлдү калкан бези без йод колдонот.
Жөн эле, эмне үчүн капуста калкан безиңиз үчүн жаман?
Кале goitrogenic тамак болуп эсептелет, башкача айтканда, анын чоңоюшуна салым кошо турган заттарды (гитрогендерди) камтыйт калкан бези . Буга чейин болгон адамдарда калкан бези шарты, Алдын ала начарлап кетүү коркунучу калкан бези Эгерде гитрогендүү азыктар кадимкидей өлчөмдө керектелсе, анда абал минималдуу болот”, - дейт доктор.
Андан кийин суроо туулат: калкан жана шпинат калкан бези үчүн зыяндуубу? ЖООП: Сиз камсыз кылуу үчүн жешиңиз керек болгон жана жебеген азыктар жөнүндө көптөгөн дооматтарды таба аласыз калкан бези ден соолук, жалпысынан, гипотиреоз бар болсо, баш тартууга тийиш болгон атайын тамак-аштар жок, анын ичинде капуста жана шпинат . Качан сенин калкан сымал T3 жана T4 жетиштүү эмес, the натыйжасы гипотиреоз болуп саналат.
Ушундай жол менен, гипертиреоз менен кандай тамактардан баш тартуу керек?
Гипертиреоз менен ооруган адам йодго бай тамактарды ашыкча жегенден алыс болушу керек, мисалы:
- йоддолгон туз.
- балык жана моллюскалар.
- балыр же балыр.
- Сүт азыктары.
- йод кошумчалары.
- кызыл боёк камтыган тамак-аш азыктары.
- жумуртканын сарысы.
- кара патока.
Кандай жашылчалар калкан безине зыяндуу?
Андыктан, эгер андай кылсаңыз, Брюссел балыктарын колдонууну чектегениңиз жакшы. капуста , түстүү капуста, капуста , репа жана бок чай, анткени изилдөөлөр бул жашылчаларды сиңирүү калкан безинин йодду колдонуу жөндөмүн бөгөттөп салышы мүмкүн, бул калкан безинин нормалдуу иштеши үчүн зарыл.
Сунушталууда:
Макарон GERD үчүн жаманбы?
Макарон (кызыл соусту кармаңыз) Помидор жана оор соустар GERD менен ооруган адамдар үчүн эч нерсе эмес, бул классикалык италиялык тамактардын көбүн жокко чыгарат (тилекке каршы). Макаронду эңсегендер үчүн Улуттук Зарна Альянсы ичке, сорпого окшош соустарды сунуштайт. Жана буудайдын макаронун колдонуу була кабыл алууңузду жакшыртат
Апельсин ширеси былжыр үчүн жаманбы?
Адатта, апельсин ширесинин ден соолукка тийгизген пайдасы анча чоң эмес какырыктан ашып түшөт. Андыктан апельсин ширесин эң сонун алдын алуучу каражат катары көрүңүз, бирок сиз былжыр чучукту чыгаруучу суук түрү менен ооруганда аны көп ичпөөгө аракет кылыңыз
Кош бойлуулук үчүн антителолор жаманбы?
Эгерде кош бойлуулук учурунда каныңызда анти-антителолор аныкталса, төрөлө элек балаңыз резус оорусуна чалдыгуу коркунучу бар. Себеби, энеңизде да, атаңызда да RhD терс кан болсо, балаңыз резус оорусуна чалдыгып калбайт
Кале калкан безинин көйгөйлөрүн жаратабы?
Кале өз алдынча калкан безинин көйгөйлөрүн жогорулатпайт. Бул факторлордун жыйындысы; анын ичинде мүмкүн болгон йод жетишсиздиги. (Богоктун эң кеңири тараган себептеринин бири – йоддун жетишсиздиги.) Диетаңызга балыр же йодго бай тамак-ашты кошуу, кээ бир учурларда, йодду жетиштүү өлчөмдө алууга жардам берет
Кале гипертиреозго алып келиши мүмкүнбү?
Кале өз алдынча калкан безинин көйгөйлөрүн жогорулатпайт. Бул факторлордун жыйындысы; анын ичинде потенциалдуу йод жетишсиздиги. (Богоктун эң кеңири тараган себептеринин бири – йоддун жетишсиздиги.) Диетаңызга балыр же йодго бай тамак-ашты кошуу, кээ бир учурларда, йодду жетиштүү өлчөмдө алууга жардам берет