Мазмуну:
Video: Макарон GERD үчүн жаманбы?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Макарон (кызыл соусту кармаңыз)
Помидор жана оор соустар менен ооруган адамдар үчүн жок GERD -бул классикалык италиялык тамактардын көбүн жокко чыгарат (тилекке каршы). Каалоосу барлар үчүн макарон , Улуттук Зарна Альянс сорпого окшогон ичке соустарды сунуштайт. Жана бир буудайды колдонуу макарон була алууну күчөтөт.
Анда, кислота рефлюксине кандай азыктар жаман?
Рефлюкс менен ооруган адамдар үчүн жалпы тамак -аш
- Майлуулугу жогору азыктар. Куурулган жана майлуу тамак -аштар ашказан кислотасынын кызыл өңгөчкө кайра кирүүсүнө жол берип, LESтин эс алуусуна алып келиши мүмкүн.
- Помидор жана цитрус жемиштери. Жашылча -жемиштер туура тамактанууда маанилүү.
- Шоколад.
- Сарымсак, пияз жана ачуу тамактар.
- Кофеин.
- Жалбыз.
- Башка варианттар.
Экинчиден, пиццаны кислоталуу рефлюкс менен жесе болобу? Бийик кислота Бул азыктардын мазмуну көбүнчө начарлайт GERD . Буга да кирет пицца , тилекке каршы, кайсы алат күнөөкөрлөрдүн кийинки категориясына байланыштуу эки эсе көп болуу.
Мындан тышкары, картошка ЖЕРТ үчүн жакшыбы?
Дан жана картошка : Изилдөөлөр көрсөткөндөй, данды керектөө жана картошка гастроэзофагеалдык тобокелдиктин 42% га азаят рефлюкс оору (41).
Жумуртка кислота рефлюксине зыянбы?
Сүт азыктары сыяктуу эле, майлуу тамактар сиңирүүнү жайлатат, бул ишке түрткү болот зарна . Жумуртка - Тактап айтканда, бул жумуртка козгой турган сарысы зарна . Себеби, сарысы майлуу. Жумуртка актар сейрек тынчсызданууга себеп болушат.
Сунушталууда:
Кант диабети менен жабыркагандарга күрүч же макарон кандай жаман?
Бул пайдалуубу? Ооба Жок
Гестациялык диабет менен бүт буудай макарон жесе болобу?
Супер крахмалдуу азыктар: Биз кош бойлуу аялдар картошка, макарон, ак күрүч жана ак нан сыяктуу карбонгидраттан толугу менен баш тартышыбыз керек деп айткан жокпуз, бирок аларды сөзсүз түрдө чектеп, аларды көмүртектер жана майлар менен жупташып, дан эгиндерин тандоого аракет кылыңыз. жана/же анын ордуна булага бай версиялар
Жаңы макарон төмөн GIби?
Гликемиялык индекси төмөн Макарон азыктары гликемиялык индексте абдан төмөн. Паста түрлөрүнө жараша 25тен 45ке чейин болот. Бул көптөгөн жемиштердин жана (картошка эмес) жашылчалардын диапазонунда. Көпчүлүк макарон азыктары "төмөн гликемикалык индексте" Түштүк Бичтеги диета үчүн
Эмне үчүн макарон менин ашказанымды оорутат?
Сизде глютен оорусу барбы же жокпу, Гарвард медициналык мектеби глютенди туура сиңире албаган адамдардын саны өсүп жатканын айтат. Эгерде сиз нан жана макарон сыяктуу тамактарды жегенден кийин ичтинизди, ооруну, газды же диареяны сезип жатканыңызды көрсөңүз, анда дан эгиндери күнөөлүү болушу мүмкүн
Гастрит менен макарон жесе болобу?
Дан: Көбүнчө бүт нан, күрөң күрүч, макарон жана башка дандарды тандагыңыз келет. Бирок, эгерде сизде гастрит белгилери бар болсо, анда тамактанууну кыйындатып жатсаңыз, жөнөкөй ак күрүч же ак картошка сиңирүү оңой болот