Мазмуну:

Төмөнкүлөрдүн кайсынысы остеопороздун коркунуч фактору болуп эсептелет?
Төмөнкүлөрдүн кайсынысы остеопороздун коркунуч фактору болуп эсептелет?

Video: Төмөнкүлөрдүн кайсынысы остеопороздун коркунуч фактору болуп эсептелет?

Video: Төмөнкүлөрдүн кайсынысы остеопороздун коркунуч фактору болуп эсептелет?
Video: Хоһоон күрэҕэ «Көлүөнэ быстыбат ситимэ» кыайыылаахтаара Сыромятниковтар дьиэ кэргэттэрэ. 2024, Июль
Anonim

Аялдардын жынысы, кавказдык же азиялык расалар, арык жана кичинекей дене рамкалары жана үй-бүлөлүк тарыхы остеопороз . (Остеопороздук жамбаш сыныгы бар эненин болушу эки эсеге көбөйөт тобокелдик жамбаш сынган.) Тамеки чегүү, алкоголду жана кофеинди ашыкча колдонуу, кыймылдын жоктугу жана кальцийи аз диета.

Адамдар дагы сурашат, остеопороздун коркунучтуу факторлору кайсылар?

Остеопороздун кээ бир тобокелдиктери сиздин көзөмөлүңүздөн тышкары, анын ичинде:

  • Сиздин жынысыңыз. Аялдар эркектерге караганда остеопорозго көбүрөөк чалдыгышат.
  • Жашы. Канчалык чоңойсоңуз, остеопороз коркунучу ошончолук жогору болот.
  • Жарыш.
  • Үй бүлөөтарыхы.
  • Дененин алкагынын өлчөмү.

Мындан тышкары, адам остеопорозго чалдыгуу коркунучун азайтуу үчүн башкара ала турган 4 тобокелдик факторлору кайсылар? Буларга төмөнкүлөр кирет:

  • Тамеки тартуу. Тамеки тарткан адамдар тамеки тартпагандарга караганда сөөктүн тыгыздыгын тезирээк жоготот.
  • Алкоголду колдонуу. Алкоголду көп колдонуу сөөктүн пайда болушун азайтып, жыгылып калуу коркунучун жогорулатат.
  • Көнүгүү аз же такыр алынбайт.
  • Кичинекей алкактуу же ичке болуу.
  • Кальций жана D витамини камтыган азыктар аз диета.

Кошумчалай кетсек, төмөндөгүлөрдүн кайсынысы остеопороз үчүн коркунуч фактору болуп саналат?

3) Тобокелдик факторлоруна гендердик, менопаузадан кийинки, тамактануунун жетишсиздиги (кальций, протеин, D витамини, С, К), метаболизм көйгөйлөрү (кант диабети, гипертиреоз, COPD, өнөкөт глюкокортикоиддерди колдонуу, конвульсанттарга каршы) же жүрүм-турум проблемалары кирет. тамеки тартуу , алкоголизм, тамактануунун бузулушу).

Кандай оор остеопороз деп эсептелет?

Остеопороз . Сөөктүн тыгыздыгы жаш жеткинчектердин орточо деңгээлинен 2,5 SD же андан жогору (-2,5 SD же андан төмөн). Катуу (түзүлгөн) остеопороз . Сөөктөрдүн тыгыздыгы жаштардын орточо көрсөткүчүнөн 2,5 СД ашык жана бир же андан көп болгон остеопороз сыныктар.

Сунушталууда: