Video: Бала формуладан өтө көп темир ала алабы?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Анткени темир ар бир маанилүү минерал болуп саналат бала муктаждыктар, ымыркай тамактандыруу формула ал эми дан эгиндери аны менен дайыма чептелет. Бирок сиз өзүңүз жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз да бала темирди көп алат , чындыгында сизге кыйын болуп жатат бала зыяндуу сумманы жутуу темир жалгыз тамактан.
Буга байланыштуу балада темир өтө көп болсо, эмне болот?
А. темир көп бала ( темир ашыкча жүктөө) да чарчап калышы мүмкүн, бирок ошол жерде болот көк боор же муун оорусу сыяктуу башка симптомдор болушу мүмкүн. Бул симптомдордун же белгилердин толук тизмеси эмес балада бар а темир дисбаланс. Кароочулар эч качан бербеши керек бала темир таблеткаларды же кандайдыр бир дарыларды сүйлөшпөстөн менен дарыгер
Ошондой эле билиңиз, өтө көп темирдин белгилери кандай? Темирдин (темирдин ашыкча жүктөлүшү) натыйжасында пайда болгон симптомдор, белгилер жана оорулар:
- өнөкөт чарчоо.
- муун оорусу.
- ичтин оорушу.
- боор оорулары (цирроз, боор рагы)
- Кант диабети.
- жүрөктүн ритминин бузулушу.
- инфаркт же жүрөк жетишсиздиги.
- теринин түсү өзгөрөт (коло, боз-жашыл)
Буга байланыштуу ымыркайда канча темир болушу керек?
Бөбөктөр берилген темир -такталган формула жок керек кошулду темир . Ымыркайлар жашы 7-12 ай керек 11 миллиграмм темир күн. 1 жаштан 3 жашка чейинки балдар керек 7 миллиграмм темир күн сайын. 4-8 жаштагы балдар керек 9-13 жаштагы улуу балдарга 10 миллиграмм керек 8 миллиграмм.
Өтө көп темир ымыркайларда ич катууга алып келиши мүмкүнбү?
Ич катуу да болушу мүмкүн себеп болгон сүт-белок аллергиясы же чыдамсыздык менен. Ата-энелер дагы төмөн деңгээлге өтүүгө азгырылышы мүмкүн. темир формуласы, эгерде алар шектенишсе бала болуп саналат ич каткан , Дейт доктор Шу. Бирок бөбөктөр бул керек темир жана тамак-аштар көп болсо да темир ич катууга алып келиши мүмкүн , формулада табылган сумма күнөөлүү эмес.
Сунушталууда:
Аял үчүн канча темир өтө көп?
Жогорку дозада темир уулуу болот. Чоң кишилер жана 14 жаштан жогорку балдар үчүн жогорку чеги - коопсуз түрдө кабыл алынуучу эң жогорку доза - күнүнө 45 мг. 14 жашка чейинки балдар күнүнө 40 мг дан ашпашы керек
Темир кошулмаларындагы темир кайдан келет?
Биздин диетада темир Диеталык темирдин 2 түрү бар. Хемир темири гем эмес темирге караганда жакшы сиңет. Гемир темири кызыл эт, балык жана канаттуулар сыяктуу жаныбарлардын азыктарында болот. Гем эмес темир жасмык, буурчак жана байытылган дан эгиндери сыяктуу өсүмдүк азыктарынан кездешет; бул диеталык темирдин негизги булагы
Сиз өтө көп туруудан DVT ала аласызбы?
DVT ар кандай куракта болушу мүмкүн, бирок 40 жаштан кийин сиздин коркунучуңуз жогору. Узак убакыт отуруу. Узак убакытка отурганда, астыңкы буттарыңыздын булчуңдары бошоп калат. Бул кандын айланышын же айланасында кыймылын кыйындатат
Сиз өтө көп кава ала аласызбы?
Кава көп өлчөмдө колдонулса, кургак, кычыштырган жана кабырчыктуу териге алып келиши мүмкүн. Бул ошондой эле жүрөк айлануу жана арыктоо менен байланышкан. (Өтө көп кава ичүү да импотенция жана жыныстык каалоонун жоголушу менен байланыштуу.) Боордун бузулушуна келгенде, илим бүдөмүк болот
Кандай темир деңгээли өтө төмөн?
Нормалдуу гематокрит диапазону бойго жеткен аялдар үчүн 34,9дан 44,5 пайызга чейин жана бойго жеткен эркектер үчүн 38,8-50 пайызды түзөт. Гемоглобиндин нормалдуу диапазону чоң кишилер үчүн декилитрге 12,0 - 15,5 грамм, чоң кишилерде - 13,5 - 17,5 грамм. Темир жетишсиздик анемиясында гематокрит менен гемоглобиндин деңгээли төмөн болот