Мазмуну:
Video: Ызылдаганды эмне токтото алат?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Нымдагычты колдонуңуз, буусу бар душка түшүңүз же ысык душта иштеп жатканда эшик жабык ваннада отуруңуз. Нымдуу аба мүмкүн жардам жеңилдетүү жумшак ышкыруу кээ бир учурларда Суюктуктарды ичүү. Жылуу суюктуктар алат дем алуу жолдорун бошотуп, тамагыңыздагы жабышчаак былжырды бошотуңуз.
Демек, какырыкты табигый дарылоо деген эмне?
Дарыгер сунуштаган ар кандай рецепт боюнча дарылоодон жана дары -дармектерден тышкары, азыраак ышкырууга жардам бере турган бир нече үй каражаттары бар
- Жылуу суюктуктарды ичүү.
- Нымдуу аба менен дем алыңыз.
- Жашылча -жемиштерди көбүрөөк жегиле.
- Тамекини таштаңыз.
- Эриндериңизди үзүп, дем алып көрүңүз.
- Суук, кургак аба ырайында машыгууга болбойт.
Кийинчерээк, суроо туулат, эң жакшы дарылоо деген эмне? Эгер сенин ышкыруу астма менен шартталган деп табылганда, кыязы, сезгенүүнү басаңдатуу жана дем алуу жолдоруңузду ачуу үчүн ингалятордун бир түрү жазылат (төмөндө талкуулангандай бронходилататор). Ингаляциялык кортикостероиддер жана montelukast (Singulair®) сыяктуу таблеткалар-сезгенүүгө каршы дары-дармектер дарылоо астма.
Муну эске алып, ингаляторсуз какырыкты кантип токтотом?
Адамды токтотуунун бир нече жолу бар ышкыруу үйдө жок колдонуу менен ингалятор , бирок бул себептерден көз каранды болот.
Ызылдаган үйдүн эффективдүү каражаттары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Буу ингаляциясы.
- Ысык ичимдиктер.
- Дем алуу көнүгүүлөрү.
- Нымдандыргычтар.
- Аба чыпкалары.
- Триггерлерди аныктоо жана алып салуу.
- Аллергияга каршы дарылар.
Бышыруу олуттуубу?
Ызы -чуу дем алуу учурунда чыгарылган ышкырык үнү. Бул дем чыгарганда эң ачык угулат, бирок оор учурларда дем алганда угулат. Бул дем алуу жолдорунун таралышынан же сезгенүүдөн келип чыгат. Ызы -чуу а белгиси болушу мүмкүн олуттуу диагноз жана дарылоону талап кылган дем алуу көйгөйү.
Сунушталууда:
Баштаганда статиндерди колдонууну токтото аласызбы?
Кээ бир адамдар статиндерди коопсуз кабыл алууну токтотушу мүмкүн, бирок башкалар үчүн өзгөчө коркунучтуу болушу мүмкүн. Мисалы, сизде инфаркт же инсульт тарыхы бар болсо, бул дарыларды колдонууну токтотуу сунушталбайт. Бул план статиндерди толугу менен токтотууну же статинди колдонууну азайтууну камтышы мүмкүн
Менопаузадагы салмактын өсүшүн кантип токтото алам?
Менопаузадан кийин салмак кошуунун алдын алуунун эң жакшы жолу кайсы? Көбүрөөк кыймылдаңыз. Физикалык активдүүлүк, анын ичинде аэробдук көнүгүүлөр жана күч көнүгүүлөрү ашыкча салмактан арылууга жана дени сак салмакты сактоого жардам берет. Аз жегиле. Таттуу адатыңызды текшериңиз. Алкоголду чектөө. Колдоо издеңиз
Учакта бутумдун шишигин кантип токтото алам?
Бутуңуз шишип кетпеши үчүн, сууну көп ичип, мүмкүн болушунча ордуңуздан айланыңыз. Аба саякатында буттарыңыздын шишип кетпеши үчүн 10 кеңеш Диетаңызды караңыз. Суу ичүү. Айланайын. Сумкаңызды үстүңүздө сактаңыз. Өтмөктөн орун сураңыз. Бутуңузга массаж жасаңыз. Бутуңузду машыктырыңыз. Бутуңузду көтөрүңүз
Сиз рефлекстериңизди токтото аласызбы же башкара аласызбы?
Рефлекстер - бул биз башкара албаган аракеттер. Көпчүлүк рефлекстер денени коргойт. Алар мээнин түздөн -түз катышуусу жок жүлүнгө барып -келген нервдер тарабынан координацияланган. Стреч учурунда жүлүнгө сигнал жөнөтүлөт
Сиз Plaquenil кабыл алууну кескин токтото аласызбы?
Аны аздыр-көптүр же дарыгер белгилегенден көп ичпеңиз. Сиз жана сиздин дарыгериңиз дары сиз үчүн иштээрин билгенден кийин, дарыгериңиз менен сүйлөшпөстөн гидроксихлорокинди кабыл алууну токтотпоңуз. Эгерде сиз гидроксихлорохинди колдонууну токтотсоңуз, ревматоиддик артриттин белгилери кайтып келет