Мазмуну:

Май ашказан жарасына жакшыбы?
Май ашказан жарасына жакшыбы?

Video: Май ашказан жарасына жакшыбы?

Video: Май ашказан жарасына жакшыбы?
Video: Гастрит менен ашказан жарасынын себептери, дарылоо жана алдын алуу 2024, Июль
Anonim

Жашылчалар, жемиштер, сулу жана сулунун кебеги, арпа, арахис май , жаңгак, жаңгак майы жана буурчак, мисалы, жасмык, кургатылган буурчак жана буурчак жакшы булактар Эригүүчү булага бай диета алдын алууга жардам берет жаралар кайра келүүдөн. Суусундуктары бар кофеинди ченеми менен ичүү.

Муну эске алганда, кайсы азыктар ашказандын жарасын күчөтөт?

Кислоталуу рефлюкс жана жара болгондо тамакты чектөө керек

  • кофе.
  • шоколад
  • ачуу тамак.
  • алкоголь.
  • кислоталуу азыктар, мисалы, цитрус жана помидор.
  • кофеин.

Банан ашказан жарасына жакшыбы? Банан - Ситоиндозиддер кургатылган, быша элек банан тамак сиңирүү системасындагы былжырды көбөйтөт, ал күчтүү коргоочу каптоо менен алдын алат жана айыктырат жаралар . Банан сууда ээрүүчү полисахариддерди камтыйт, анти-анти жара рецепт дары Carafate.

Муну эске алып, ашказан жарасына эмне жакшы?

Бул тамактарды диетаңызга кошуу жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз:

  • Флавоноиддер. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, флавоноиддер, ошондой эле биофлавоноиддер, ашказан жарасы үчүн кошумча натыйжалуу дарылоо болушу мүмкүн.
  • Дегликирризирленген мия.
  • Пробиотиктер.
  • Бал.
  • Сарымсак.
  • Cranberry.
  • Мастика.
  • 8. Мөмө -жемиштер, жашылчалар жана дан эгиндери.

Йогурт жарага жакшыбы?

Йогурт активдүү маданияттар менен алдын алууга жардам берет жаралар Тамактар сыяктуу йогурт жана айран (ачытылган сүт) "камтыйт" жакшы H. pylori ингибирлей турган жана жардам бере турган бактериялар » жаралар тезирээк айыгып кет. Буларды эч качан көз жаздымда калтырба жара симптомдор.

Сунушталууда: