Мазмуну:
Video: Кан тамырларыңызды эмне тосуп турат?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Атеросклероз (кээде "катуулоо" же " бүтөө "нын артериялар ) болуп саналат the холестериндин топтолушу жана майлуу депозиттер (бляшкалар деп аталат) the ички дубалдары артериялар . Бул бляшкалар кан агымын чектей алат the физикалык жактан жүрөк булчуңдары артерияны бүтөө же анормалдуу себептерден улам артерия тон жана функция.
Анын сыңарындай, артерияңызды кандай азыктар тосуп алат?
Каныккан майлуу тамак -аштын мисалдары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Бүт сүт жана каймак.
- Май.
- Майлуулугу жогору сыр.
- Эттин майлуулугу кесилген, мисалы май менен "мраморлуу" көрүнгөндөр.
- Колбаса, хот -дог, салями жана больнону камтыган кайра иштетилген эттер.
- Балмуздак.
Экинчиден, кан тамырымды табигый түрдө кантип ачсам болот? Жүрөккө пайдалуу диета жегиле
- Диетаңызга дагы жакшы майларды кошуңуз. Жакшы майлар каныкпаган майлар деп да аталат.
- Майлуу эт жана сүт сыяктуу каныккан майдын булактарын кесип салыңыз. Арык этти тандап, өсүмдүккө негизделген тамактарды көбүрөөк жеп көрүңүз.
- Транс майлардын жасалма булактарын жоюу.
- Сиздин була алууну көбөйтүү.
- Кантты азайтыңыз.
Ушундай жол менен, сиз артерияңыздагы бляшекти артка кайтара аласызбы?
Бляшкалар баштоо артерия дубалдар жана жылдар бою өсөт. Бөгөттөлгөн артериялар менен шартталган бляшканын курулушу жана кан уюп калат the ичиндеги өлүмдүн башкы себеби the АКШ холестеролду жана башка коркунуч факторлорун азайтуу алат холестериндин алдын алууга жардам берет бляшкалар калыптануудан. Кээде, ал алат ал тургай артка кээ бир бляшканын курулушу.
Артериялардын бүтүшүнүн эскертүүчү белгилери кайсылар?
- Көкүрөк оорусу.
- Демдин кысылышы.
- Жүрөктүн кагышы.
- Алсыздык же баш айлануу.
- Жүрөк айлануу.
- Тердөө.
Сунушталууда:
Химия кан тамырларыңызды бузабы?
Химиотерапиянын дарылары венадан чыгып, айланадагы ткандарга агып кетүү коркунучу бар. Кээ бир химиотерапия препараттары ткандарды кыжырдантат. Бул дарылар везиканттар деп аталат. Кээ бир учурларда, тамырдан качып химиотерапия дары териге жана курчап турган жумшак ткандарга олуттуу зыян алып келиши мүмкүн
Медайымдар бейтаптарды кантип тосуп алышат?
Медайымдар бейтап менен аты-жөнү менен саламдашып, көздөрү менен байланышып, ишенимин жана кесипкөйлүгүн көрсөтүшү керек. Алар кыла турган иштеринин бардыгын түшүндүрүп, кам көрүүнүн планын карап чыгышы керек, аларды чечим кабыл алууга тартуу керек
Эмне үчүн өпкө кан айлануусу аз кан айлануу деп аталат?
Өпкө (азыраак) кан айлануу: Бул айлануу кандын оксигенациясына жооп берет. Өпкө кан айлануусунда кан көмүр кычкыл газы чыгарылып, канга кычкылтек кошулган өпкө аркылуу өтөт. Ошентип, өпкө кан айлануу системалуу кан айлануу натыйжалуу бойдон калууда экенин камсыз кылат
Сарымсак тамырларыңызды тазалай алабы?
Сарымсак, балким, адамдын демине калтыра турган жыты менен белгилүү. Лос-Анжелестин Биомедициналык изилдөө институтунун Харбор-UCLA медициналык борборунун изилдөөсүнө ылайык, картаң сарымсак экстракты артерияларда коркунучтуу тактардын чогулушун азайтат
Кан айлануу системасында кан тамырлар эмне кылат?
Кан тамырлар кан айлануу системасынын бир бөлүгү жана канды бүт денеге ташуу үчүн иштейт. Эң маанилүү түрлөрү - артериялар жана веналар канды жүрөктөн же жүрөккө алып барат. Бардык кан тамырлар бирдей негизги түзүлүшкө ээ