Мазмуну:
Video: Тынчсыздануу ичегинин тез -тез кыймылдашы мүмкүнбү?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Стресс жана тынчсыздануу болот өзүңүздү өзгөртүү ичеги тартиби жана ырааттуулугу. Сиз олуттуу стрессте болгондо, денеңиздин функциясы тең салмаксыз болуп калат алат тамак сиңирүү процессин жана ылдамдыгын өзгөртүү. Бул алып келиши мүмкүн көбөйүшү ичеги кыймылдары диарея менен.
Тиешелүү түрдө, тынчсыздануу ичеги -карындын тез -тез кыймылын пайда кылабы?
IBS менен жана тынчсыздануу , Теория сиз тынчсызданып жатканыңызда, сиздин организмиңиз стресске байланыштуу химикаттарды ичегиңизге чыгарат алат аны сезимтал кылуу жана сезгенип, акыры алып келет ичтин оорушу, ичеги бактерияларыңыздын өзгөрүшү, жана анормалдуу ичеги кыймылдары.
Ошондой эле билиңиз, стресс ичеги көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүнбү? Стресс болот кыжырдануу сыяктуу тамак сиңирүү ооруларын күчөтөт ичеги синдрому (IBS) жана сезгенүү ичеги оору (IBD). IBSтин бир нече формасы бар, анын ичинде IBS-D (IBS деп себеп болот диарея) жана IBS-C (бул себеп болот ич катуу), жана стресс көбүнчө ушуга түрткү болот алат белгилерди алып келгиле, дейт доктор Кирш.
Муну эске алып, тынчсызданууну кантип токтотом?
Кийинки жолу сиз коомдук жайларда ууктан коркуп жатсаңыз, барууну жеңилдетүү үчүн ушул кеңештерди колдонуңуз
- Саундтрек кошуу.
- Чачты болтурбоо.
- Кайра -кайра чайкоо.
- Жытын маска.
- Ар ким муну жасаарын унутпаңыз.
- Муну текшериңиз:
Эмнеге бизде нерв калдыктары пайда болот?
Биринчиден, нервдүү какырык-бул, албетте, бир нерсе жана бул сиздин ашказан-ичеги жана мээңиздин бири-бири менен "сүйлөшүүсүнө" байланыштуу. Калифорниянын Санта -Моника шаарындагы Провиденс Сент -Джонс ден соолук борборунун гастроэнтерологу Рудольф Бедфорд, "Стресске абдан таралган жооп", - дейт ӨЗҮНӨ.
Сунушталууда:
Мээнин кайсы аймагы көбүнчө тынчсыздануу менен байланышкан?
Мээнин амигдаласы коркуу жана тынчсызданууну модулдоодо ачкыч болуп көрүнөт. Тынчсыздануу менен ооруган бейтаптар көбүнчө тынчсыздануу сигналдарына амигдала реакциясын көрсөтүшөт. Амигдала жана башка лимбикалык системанын структуралары prefrontal кортекс региондоруна туташкан
Тынчсыздануу ооздун жана тамактын кургак болушуна алып келиши мүмкүнбү?
Кургак ооз астрономия же Альцгеймер оорусу сыяктуу мээге багытталган оорулар менен пайда болгон неврологиялык өзгөрүүлөр менен байланыштуу болушу мүмкүн. Коркунуч, стресс, тынчсыздануу жана депрессия ооздун кургап кетишине алып келиши мүмкүн. Кээ бирөөлөр шилекей бездери нормалдуу болбосо да, өнөкөт кургак ооздун сезгенин айтышат
Тынчсыздануу көздүн жарылышына алып келиши мүмкүнбү?
Стресс жана тынчсыздануу көзүңүзгө ар кандай жолдор менен таасир этиши мүмкүн: Сиз көлөкөлөрдү, жарк эткен жарыктарды, бүдөмүктүктү, туманды көрүшүңүз мүмкүн, же туннелдин көрүнүшү сыяктуу башка визуалдык бузулууларды көрүшүңүз мүмкүн. Сиз бир эле көзүңүздө же эки көзүңүздө тең көрүү көйгөйлөрүнө дуушар болушуңуз мүмкүн
Тынчсыздануу даараткана көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүнбү?
Стресс жана тынчсыздануу менен байланышкан эң кеңири таралган ичеги көйгөйлөрүнүн экиси - диарея жана ич катуу. Сиздин тамак сиңирүү ылдамдыгы өзгөргөн сайын диарея же ич катууга алып келиши мүмкүн. Тынчсыздануу -Диетанын өзгөрүшү - Кээде адамдар стресске кабылганда, алар ичип -жегенин өзгөртүшөт
Tenex тынчсыздануу үчүн колдонулушу мүмкүнбү?
Tenex (гуанфацин гидрохлориди) жана Xanax (alprazolam) тынчсызданууну дарылоо үчүн колдонулат. Tenex тынчсыздануу дарылоо үчүн өчүрүлгөн колдонулат. Tenex биринчи кезекте жогорку кан басымын (гипертония) башкаруу үчүн колдонулат. Tenex - гипертонияга каршы дары жана Xanax - бензодиазепин