Video: Пик агымын кантип окуйсуз?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
кармаңыз чоку агымы метр, ошондуктан ал горизонталдуу жана манжаларыңыз өлчөө шкаласына тоскоол болбогонун текшериңиз. мүмкүн болушунча терең дем алыңыз жана оозуңузду оозуңуздун айланасына бекем коюңуз. мүмкүн болушунча тезирээк жана катуу дем алыңыз. дем алып бүткөндөн кийин, өзүңүздү жазып алыңыз окуу.
Тиешелүү түрдө, чоку агымы ченегичте нормалдуу окуу деген эмне?
А. нормалдуу чоку агымы бойго, жашка жана жынысына жараша өзгөрөт. Чоң кишилер мүнөтүнө 400дөн 700 литрге чейин окушу керек, эркектер көбүнчө жогору. Окуулар эртең менен төмөн болот жана адамдын дем алуу жолдорун кеңейтүү үчүн ингаляторун жакында кабыл алганына таасир этет.
Экинчиден, коркунучтуу чокунун агымы деген эмне? Кызыл аймак = коркунуч Сиздин чоку агымы ставка сиздин жеке эң жакшы көрсөткүчүңүздүн 50 пайызынан аз, медициналык тез жардам көрсөтүүнүн көрсөткүчү. Сизде катуу жөтөл, ышкырык жана дем кыстыгуу болушу мүмкүн. Эмне кылып жатканыңызды токтотуңуз жана дем алуу жолдоруңузду ачуу үчүн бронходилататор же башка дарыларды колдонуңуз.
Экинчиден, эң жогорку агымды кантип чечмелейсиз?
- Жашыл. Бул "кет" дегенди билдирет. Жашыл зона сиздин эң жогорку чокуңуздун 80% дан 100% га чейин, же жеке эң жакшы.
- Сары. Бул "этият болуу" же "басаңдоо" дегенди билдирет. Сары зона 50% дан 80% га чейин сиздин жеке мыкты.
- Кызыл. Бул "токто" дегенди билдирет. Кызыл зона сиздин жеке эң жакшы көрсөткүчүңүздүн 50% дан азын түзөт.
Чоку агымы өлчөгүч кантип иштейт?
The чоку агымы өлчөгүч иштейт толугу менен дем алгандан кийин күч менен дем чыгарганда өпкөдөн аба канчалык тез чыгарын өлчөө менен. Бул чара "" деп аталат чоку экспиратордук агым , "же" PEF. "Сиздин PEFти көзөмөлдөө, астма симптомдоруңуздун көзөмөлүндө же начарлап баратканын билүүнүн бир жолу.
Сунушталууда:
Жеке чоку чокусунун агымын кантип эсептейсиз?
Сиздин жеке эң жогорку чокуңуздун санын табуу үчүн, эң жогорку агымыңызды күн сайын 2-3 жумага чейин алыңыз. Сиздин астма бул убакта көзөмөлдө болушу керек. Сиздин жеке мыкты табуу үчүн, мүмкүн болушунча күндүн төмөнкү убакта жакын сиздин чокусуна алып: түшкү жана 2 ортосунда. күн сайын
Сугаттын кайра агымын алдын алуучу кантип иштейт?
Арткы агым - бул ичүүчү суу менен камсыздоого суюктуктун, газдын же токтотулган катуу заттын агымын каалабаган түрдө бурууну билдирет; артка агуунун алдын алуучу мындай болбошу үчүн иштелип чыккан. Арткы сифонаж жогорку басымдагы суюктуктар, газдар же токтотулган катуу заттар төмөнкү басымдагы суюктуктардын аймагына өткөндө пайда болот
Бөйрөк кан агымын кантип эсептейсиз?
Бөйрөктүн кан агымы бөйрөк плазмасынын агымын 1 минус гематокритке бөлүү жолу менен эсептелет
Кычкылтектин агымын кантип эсептейсиз?
Кычкылтек агымынын ылдамдыгы, адатта, болжол менен 60 мл / кг / мин. 15 кг x 60 мл/кг/мин = 900 мл/мин
Жеке эң мыкты пик агымы кантип өлчөнөт?
Сиздин жеке эң жогорку чокуңуздун санын табуу үчүн, эң жогорку агымыңызды күн сайын 2-3 жумага чейин алыңыз. Сиздин астма бул убакта көзөмөлдө болушу керек. Өзүңүздүн жеке эң мыктыңызды табуу үчүн, эң жогорку агымыңызды мүмкүн болушунча күндүн төмөнкү убакыттарына жакын алыңыз: Түштөн 14кө чейин. күн сайын