Video: Черники газды пайда кылышы мүмкүнбү?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Фруктоза жана була алат экөө тең жоон ичегиде ачытылат, жана мүмкүн газ алып келет жана шишип кетүү. Бышкан алмалар жаңыга караганда сиңирилиши оңой болушу мүмкүн. Анын ордуна эмне жеш керек: Башка жемиштер, мисалы банан, черника , грейпфрут, мандарин, апельсин же кулпунай.
Буга ылайык, черники тамак сиңирүү көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүнбү?
Чындыгында капа болуп калышыңыз мүмкүн ашказан , баш оору, жана кээ бир пайдалуу тамактарды жегенден кийин-бул эң начар кылмышкерлер. Тескерисинче, ал лосось сыяктуу азыктарга чыдамсыздыгымды көрсөттү. черника , банан жана авокадо.
Экинчиден, дарбыз сизге газ бере алабы? Дарбыз . Бул жайкы тамак таттуу жана сергитүүчү, бирок ал тымызын болушу мүмкүн себеп ашказандын шишиши. Дарбыз фруктозада көп, табигый түрдө пайда болгон кант, ал биздин GI системабыз тарабынан көп учурда толук сиңирилбейт. газ . Адистердин айтымында, ар бир үчүнчү адам фруктозанын мальабсорбциясынан жабыркашат.
Буга байланыштуу көк чөп сизди сулуу кылабы?
Фруктозасы жогору болгон жемиштер Фруктоза гана азыктана албайт сенин газ чыгаруучу бактериялар, ашыкча кабыл алуу да зыян келтириши мүмкүн сенин боор жана 2 -тип шекер оорусуна алып келет. Мөмө-жемиштерди десерт катары караңыз жана фруктозасы төмөн жемиштерди тандаңыз черника жана кулпунай.
Жемиштер газ береби?
Көбүнчө тамак -аш газ алып келет Брюссель өсүмдүктөрү, брокколи жана капуста сыяктуу жашылчаларды камтышы мүмкүн; жемиштер шабдалы, алма жана алмурут сыяктуу; жана кебек сыяктуу бүт дан. Сүт, быштак жана йогурт сыяктуу сүт азыктары ашыкча алып келиши мүмкүн газ сүт сезгичтиги же лактоза сабырсыздыгы бар адамдарда.
Сунушталууда:
Өт баштыкчасынын көйгөйлөрү тамактангандан кийин диареяны пайда кылышы мүмкүнбү?
Жүрөк айлануу жана кусуу пайда болушу мүмкүн. Өттүн өнөкөт оорусу өт ташын жана жумшак сезгенүүнү камтыйт. Мындай учурларда өт баштыкчасы тырык болуп, катып калышы мүмкүн. Өнөкөт өт оорусунун симптомдоруна газ, жүрөк айлануу жана тамактангандан кийин ичтин ыңгайсыздыгы жана өнөкөт диарея кирет
А витамини кычышууну пайда кылышы мүмкүнбү?
Кургак тери А витамининин жетишсиздиги экземанын жана башка тери ооруларынын өнүгүшүнө күнөөлүү болушу мүмкүн (4). Экзема - теринин кургак, кычыштыруучу жана сезгенүүгө алып келүүчү шарты
Пахисандра бырыштарды пайда кылышы мүмкүнбү?
Көпчүлүк адамдар бир нече сааттын ичинде өзүнөн -өзү чечилүүчү жумшак реакцияны башынан өткөрүшөт, бирок бир пациент каза болгон. Өсүмдүктөргө байланыштуу көптөгөн бүдүрлөр тигүүчү, тикендүү же глохиддер деп аталган кичинекей пайда болгон өсүмдүктөрдөн келип чыгат. Бул өсүмдүктөргө какти жана тикенек алмурут, анжир, тыт, тикенек жана пальметто кирет
Ашыкча калий шишикти пайда кылышы мүмкүнбү?
Биздин диетада туз/натрийдин көп болушу ичтин көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн. Калийге бай азыктарды жегенибизде, бул бөйрөктөрүбүзгө ашыкча натрийден арылууга жана ашказандын шишүүсүн басаңдатууга жардам берет. Калий бардык клеткалардын, ткандардын жана органдардын туура иштешин камсыз кылат
Аритмияга каршы дарылар аритмияны пайда кылышы мүмкүнбү?
Антиаритмикалык агенттер учурдагы аритмияны начарлатышы мүмкүн, алардын узактыгын же жыштыгын жогорулатуу, эрте комплекстердин же куплеттердин санын көбөйтүү, аритмиянын ылдамдыгын өзгөртүү же жаңы, мурда тажрыйбасыз аритмияны пайда кылуу