Video: Кайсы булчуң тамандын GCSE PEдеги таман бүгүлүүсүнө алып келет?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Солеустун, гастроцнемиустун жана плантаристин аракети - өндүрүш тамандын таманына бүгүү биргелешкен.
Ошо сыяктуу эле, GCSE PE тобунун таман бүгүлүүсүнө эмне себеп болот?
Муун кыймылынын түрлөрү Бул муун бурчу азайганда пайда болот. Мисалы, бицепс тарамышын аткарууда чыканак бүгүлөт. Кеңейтүү - муундарды түздөө. Plantar flexion - манжаларды көрсөтүү - бул кыймыл саатта гана болот таман мисалы, балетте манжалардын учтарын көрсөтүү.
Ошондой эле билиңиз, бүгүүнүн спорттук мисалы деген эмне? Жооп. 1) Flexion : эки сөөктүн же эки дене бөлүгүнүн ортосундагы бурчту азайтуу үчүн муунду бүгүү. Чыканакты бүгүү же колун муштумга түйүү - бул бүгүүнүн мисалдары . Отурганда тизе бүгүлөт. Flexion жамбаш же ийин денени алдыңкы жагына карай алдыга жылдырат.
PEде плантар бүгүлүүсү деген эмне?
Plantar flexion жана дорсифлексия Plantar flexion таман муунуна гана мүнөздүү жана манжалардын манжалары менен мүнөздөлөт. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул тамандын муунунда кеңейтүү. Plantar flexion тыкан дене түзүлүшүн камсыз кылуу, кол кармашуу учурунда томукта пайда болот.
Кайсы спорт tibialis anterior колдонот?
Ыктыярдуу булчуңдар
| Функция | Спорттогу мисал | |
|---|---|---|
| Балтыр булчуңу | Тамандын таман бүгүлүүсү (манжаларды ылдый каратып) | Нетбол боюнча гол атууну белгилөө үчүн бутунун учунда туруп |
| Tibialis anterior | Томуктун дорсфлексиясы (манжаларды сөөгүнө чейин көтөрүү) | Футбол менен байланыш түзүү |
Сунушталууда:
Кайсы өсүмдүк браддизитмияга алып келет?
Эритилбеген кальций оксалат өсүмдүктөрү көбүнчө үй өсүмдүктөрү катары сакталат. Таралган кээ бирлери кирет: Aglaonema modestrum - кытай жашыл, Alocasia antiquorum - Пилдин кулагы, Anthurium spp
Буттун таман бүгүлүшүндө кайсы эки булчуң негизги кыймылдаткыч болуп саналат?
Гастроцемиус - тамандын бүгүлүшүндө эң көп иштеген булчуңдардын бири. Бул кенен жана күчтүү булчуң тизенин артында башталып, гастроцнемиустун астында иштейт. Бул тамандын Ахиллес тарамышын түзүү үчүн gastrocnemius менен биригет
Кайсы нерв жаракаты тамандын түшүүсүнө алып келет?
Көбүнчө, тамандын түшүүсү перонеалдык нервдин жабыркашынан келип чыгат. Перонеалдык нерв - тизенин артынан шиндин алдыңкы бөлүгүнө чейин оролуучу сымал нервдин бир бутагы. Жер бетине абдан жакын жайгашкандыктан оңой эле бузулуп калышы мүмкүн
Кандай булчуң таман fasciitis себеп болот?
Балтырдын булчуңдарын согончогуңузга жабуучу тарамыштар болгон катуу Ахиллес тарамыштары да таман фассиясынын оорушуна алып келиши мүмкүн. Жөн эле жумшак таманы бар бут кийимди кийүү жана арка колдоосунун начардыгы таман фасцитине алып келиши мүмкүн. Таман fasciitis, адатта, согончогу шпор натыйжасы эмес
Тамандын кайсы бөлүгү таман?
Согончок - ар бир буттун астыңкы-арткы бөлүгүндө жаткан адам денесинин бөлүгү. Анын сырткы формасы согончок сөөгү деп да аталат. Согончок сөөгү - буттун эң чоң сөөгү. Таман сөөктүн арткы жарымы tuber calcanei деп аталат