Мазмуну:

Жакшы социалдык ден соолукка ээ болуу эмне үчүн маанилүү?
Жакшы социалдык ден соолукка ээ болуу эмне үчүн маанилүү?

Video: Жакшы социалдык ден соолукка ээ болуу эмне үчүн маанилүү?

Video: Жакшы социалдык ден соолукка ээ болуу эмне үчүн маанилүү?
Video: Картошканы отургузуу алдында даярдоо эрежелери. Картошканы вернализациялоо - качан баштоо керек? 2024, Июнь
Anonim

Коомдук ден соолук маанилүү , Себеби оң иштеп чыгуу жана сактоо таасири дени сак мамилелер чексиз. Болгон адамдар социалдык жакшы ырахат алыңыз ден соолук пайда алып келет, ал тургай узак жашашы мүмкүн. А. дени сак социалдык жашоо иммундук системанын жугуштуу оорулар менен күрөшүү жөндөмүн жогорулатат.

Дал ушундай, жакшы социалдык ден соолук үчүн эмне маанилүү?

Социалдык ден соолук адамдын өз ара аракеттенүү жана башка инсандар жана дегеле коом менен тийиштүү мамилелерди түзүү жөндөмдүүлүгүн билдирет. Позитивдүү социалдык ден соолук көптөгөн физикалык, психикалык жана эмоционалдык сыйлыктарды ала алат. Мисалы, күчтүү болгондор социалдык байланыштар азыраак ден соолук көйгөйлөр жана депрессия.

Жогоруда айтылгандардан тышкары, коомдук ден соолукта сиздин ролуңуз кандай? Социалдык ден соолук камтыйт сенин башкалар менен канааттандырарлык адамдар аралык мамилелерди түзүү жөндөмдүүлүгү. Буга да тиешелүү сенин ар кандай ыңгайлуу көнүү жөндөмү социалдык кырдаалдарда жана ар кандай шарттарда ылайыктуу иш -аракет кылуу. Жалпысынан алганда, стресс бири болушу мүмкүн the а үчүн эң олуттуу коркунучтар дени сак мамиле.

Демек, эмне үчүн Социалдык Wellness маанилүү?

Оптималдуу деңгээлин сактоо коомдук ден соолук башкалар менен дени сак мамилелерди түзүүгө мүмкүндүк берет. Социалдык ден соолук байланышты, ишенимди жана чыр -чатактарды башкарууга үндөгөн чектерди түзүүгө мүмкүндүк берет. Жакшы болуу коомдук ден соолук эмоционалдык туруктуулукту түзүү үчүн абдан маанилүү.

Жакшы социалдык ден соолуктун 3 жолу кандай?

Келгиле, сүйлөшөлү: Сиздин социалдык жашооңузду жакшыртуу

  • Өзүңүздү жеткиликтүү кылыңыз. Өзүңүздү таза жана таза кармоо жана жүзүңүзгө жылмаюу тартуулоо сизге жагымдуу көрүнөт.
  • Ук. Элдин айткандарын угуңуз.
  • Кызык бол.
  • Сиздин кызыкчылыктарды көздөңүз.
  • Аны үзгүлтүксүз кармаңыз.
  • Достор жумушта.
  • Көбүрөөк маалымат.

Сунушталууда: