Video: Социалдык колдоо ден соолукка кандай таасир этет?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Бар болушу социалдык колдоо адамдын стрессти жеңүү жөндөмдүүлүгүн олуттуу түрдө болжолдойт. Социалдык колдоо адамдын жыргалчылыгын жакшыртууга гана жардам бербестен, ал таасир этет иммундук система да. Ошентип, ал ошондой эле өнүгүп келе жаткан депрессия жана тынчсыздануу сыяктуу терс симптомдордун алдын алууда негизги фактор.
Ошо сыяктуу эле, эмне үчүн социалдык колдоо ден соолук үчүн маанилүү?
The Маанилүүлүк дын Социалдык колдоо . Социалдык колдоо досторуңузга жана башка адамдарга, анын ичинде үй-бүлөңүзгө ээ болууңуз, сизге кененирээк көңүл буруу жана оң образды берүү үчүн муктаждыкта же кризисте кайрылууну билдирет. Социалдык колдоо жашоо сапатын жогорулатат жана жагымсыз жашоо окуяларына каршы буферди камсыз кылат.
Ошо сыяктуу эле, социалдык колдоонун кандай пайдалары бар? Башка изилдөөлөр төмөнкүлөрдү камтыган социалдык колдоо тармагынын пайдасын көрсөттү:
- Стресстик кырдаалдар менен күрөшүү жөндөмүн өркүндөтүү.
- Эмоционалдык кыйналуунун кесепеттерин жоюу.
- Өмүр бою жакшы психикалык ден соолукту чыңдоо.
- Өзүн-өзү сыйлоо сезимин жогорулатуу.
- Жүрөк -кан тамыр коркунучун төмөндөтүү, мисалы, кан басымын төмөндөтүү.
Мындан тышкары, социалдык колдоонун жоктугу ден соолукка кандай таасир этет?
Балким ушундай социалдык колдоонун жоктугу жана жалгыздык сезими бизди акыл-эстин башталышына көбүрөөк алсыз кылышы мүмкүн ден соолук же депрессия сыяктуу заттарды колдонуу көйгөйлөрү. Ушундай жол менен, психикалык ден соолук же зат колдонуу көйгөйлөрү менен көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн социалдык колдоо жана биздин жалгыздык сезимдерибизди күчөтөт.
Сиздин коомдук ден соолугуңуз физикалык ден соолугуңузга кандай таасир этет?
Коомдук мамилелер-сан жана сапат- таасир этет психикалык ден соолук , ден соолук жүрүм -турум, физикалык ден-соолук жана өлүм коркунучу. Коомдук башкача обочолонуу дени сак , жакшы иштеген инсандар акыры психологиялык жана физикалык ажыроо, ал тургай өлүм.
Сунушталууда:
Стресс ден соолукка кандай таасир этет?
Стресстин жалпы таасири Чынында эле, стресстин белгилери денеңизге, ойлоруңузга жана сезимдериңизге жана жүрүм -турумуңузга таасирин тийгизет. Көзөмөлсүз калган стресс кан басымы, жүрөк оорулары, семирүү жана диабет сыяктуу көптөгөн ден соолук көйгөйлөрүнө салым кошушу мүмкүн
Жакшы социалдык ден соолукка ээ болуу эмне үчүн маанилүү?
Социалдык сергектик маанилүү, анткени дени сак мамилелерди өнүктүрүүнүн жана сактоонун оң таасири чексиз. Социалдык жактан жакшы адамдар ден соолукка чоң пайда алып келишет, ал тургай узак жашашат. Дени сак социалдык жашоо иммундук системанын жугуштуу оорулар менен күрөшүү жөндөмүн жогорулатат
Психология ден соолукка кандай таасир этет?
Психологиялык факторлор ден соолукка түздөн -түз таасир этиши мүмкүн. Жүрүм -турум факторлору адамдын ден соолугуна да таасирин тийгизет. Мисалы, кээ бир жүрүм -турум убакыттын өтүшү менен зыян келтириши мүмкүн (тамеки чегүү же спирт ичимдиктерин ашыкча колдонуу) же ден соолукту чыңдоо (машыгуу). Ден соолук психологдору биопсихосоциалдык мамиле жасашат
Жалпыга маалымдоо каражаттары ден соолукка кандай таасир этет?
Социалдык медианын ден соолугуңузга тийгизүүчү жолдору Социалдык медианын ден соолугуңузга таасир этүүчү көптөгөн жолдору бар. Социалдык тармактарга көз карандылык. Коомдук маалымат каражаттарына көз каранды болгон адамдар көздүн чарчоосу, социалдык четтөө же уйкусуздук сыяктуу терс таасирлерге дуушар болушу мүмкүн. Стресс
Жарыш ден соолукка кандай таасир этет?
Жарыш жана ден соолук белгилүү бир раса менен таануунун ден соолукка кандай таасир этерин билдирет. Эпидемиологиялык маалыматтар расалык топтор ооруларга, ооруга чалдыгууга жана өлүмгө бирдей эмес таасир этерин көрсөтөт. Расалык топтордун ортосундагы ден-соолук боюнча бул айырмачылыктар расалык ден-соолукта айырмачылыктарды жаратат