Мазмуну:
- Эң чоң фаст-фуд ресторандарында кант диабети үчүн мыкты фаст-фуд тандоо
- 2 типтеги диабет үчүн кээ бир жакшы суусундуктар төмөнкүлөрдү камтыйт:
Video: 2 типтеги диабет mcdonaldsте эмне жесе болот?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Макдоналдстын тамагы кант жана майлуулугу менен белгилүү, бирок аны табууга болот диабет ал жерде достук тамактар - тамактануу эсептегич менен башталат. Эң мыкты тандоолор - бул грильден жасалган тоок салаттары (бекон ранчусу же түштүк -батыш), колбаса бурритосу жана бургер же грильден жасалган тоок сэндвичтери булочка.
Кант диабети менен ооруган болсоңуз, McDonalds жей аласызбы?
McDonald's Менен адамдар үчүн тамак тандоо Диабет . McDonalds адамдар үчүн атайын менюсу бар диабет . Эгер сен бара жатышат же боюнча McDonalds жок дегенде сенин колуңдан келет адамдар үчүн диаграммасын карап чыгуу менен жакшыраак чечим чыгарыңыз Диабет . Бирок, сак болгула, тизмедеги углеводдор углеводдор эмес, грамм менен карбонгидрат тандоолору.
Ошондой эле, эгер сизде экинчи типтеги кант диабети болсо, эмне жеш керек? Тамактар же үчүн диабет 2 түрү тамактануу планына күрөң күрүч, бүт буудай, квиноа, сулу, жемиштер, жашылчалар, буурчак жана жасмык сыяктуу татаал углеводдор кирет. Тамактар качуу жөнөкөй карбонгидрат камтыйт болуп саналат иштетилген, мисалы, кант, макарон, ак нан, ун жана печенье, кондитердик азыктар.
Демек, кант диабети үчүн эң жакшы фаст -фуд кайсы?
Эң чоң фаст-фуд ресторандарында кант диабети үчүн мыкты фаст-фуд тандоо
- Макдональдс: Түштүк -Батыш Гриль Тоок Салаты.
- Starbucks: Тоок, Квиноа жана Протеин чөйчөгү Кара буурчак жана Жашыл.
- Метро: сыр, жашылча, гуакамол жана метро винегрети менен Veggie Delite салаты.
- Бургер Кинг: Вегги Бургер.
Кант диабетинин 2 түрү үчүн эң жакшы суусундук кайсы?
2 типтеги диабет үчүн кээ бир жакшы суусундуктар төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Суу.
- Майсыз же майлуулугу аз сүт.
- Кара кофе.
- Шекер кошулбаган чай (ысык же муздак)
- Жыпар жыттуу суу (нөл калория) же селцер.
Сунушталууда:
2 типтеги диабет менен ооруган адам кант жесе эмне болот?
Сиздин клеткалар энергия үчүн глюкозага таянат. Гипергликемия - кант диабетинин аныктоочу өзгөчөлүгү - кандагы глюкозанын деңгээли өтө жогору болгондо, анткени организм туура эмес колдонот же инсулин гормонун жасабайт. Өтө көп иштетилген азыктарды колдонуу кандагы канттын көтөрүлүшүнө алып келиши мүмкүн. Сиз жеген тамагыңыздан глюкоза аласыз
2-типтеги диабет үчүн диета эмне үчүн маанилүү?
Сиз дени сак тамак тандоо жана тамактануу адаттарыңызды көзөмөлдөө менен кандагы глюкозанын деңгээлин коопсуз диапазондо сактоого жардам бере аласыз. 2 типтеги диабет менен ооруган адамдардын көбү үчүн, арыктоо кандагы глюкозаны көзөмөлдөөнү жеңилдетет жана ден соолукка пайдалуу башка пайдаларды сунуштайт
А1 типтеги диабет деген эмне?
Бул классификация системасынын алкагында гестациялык диабеттин эки түрү бар: А1 түрү: анормалдуу оозеки глюкоза сабырдуулук тести (OGTT), бирок орозо учурунда жана тамактангандан кийин эки сааттан кийин кандагы глюкозанын нормалдуу деңгээли; диета өзгөртүү глюкоза көлөмүн көзөмөлдөө үчүн жетиштүү болуп саналат
2 типтеги диабетиктер капуста жесе болобу?
Бир нерсеге көңүл буруу керек: капуста тузга окшош боло алат. Америка Жүрөк Ассоциациясынын маалыматы боюнча, төрттөн бир чөйчөктө 360 миллиграмм (мг) натрий бар, же кант диабети менен ооруган адам бир күндө жеш керек болгон 1500 мг чегинин бештен бир бөлүгүн камтыйт. «Ашыкча капуста жебеңиз
1-типтеги диабет үчүн жакшы a1c деген эмне?
Сиздин максаттуу A1C максатыңыз сиздин жашыңызга жана башка факторлорго жараша өзгөрүшү мүмкүн, бирок Американын Диабет Ассоциациясы жалпысынан A1C деңгээлинин 154 мг/дл (8.5 ммоль/л) орточо глюкозага которулган 7 пайыздан төмөн болууну сунуштайт