Мазмуну:

Эмне үчүн менин цинк деңгээлим жогору?
Эмне үчүн менин цинк деңгээлим жогору?

Video: Эмне үчүн менин цинк деңгээлим жогору?

Video: Эмне үчүн менин цинк деңгээлим жогору?
Video: Недостаток цинка: симптомы ► К чему приводит дефицит цинка в организме человека? 2024, Июль
Anonim

Жутуу жогорку деңгээл дын цинк бир нече ай бою аз кандуулукка, уйку безине зыян келтирүүгө жана азайтууга алып келиши мүмкүн деңгээлдер дын бийик -липопротеиддердин тыгыздыгы (HDL) холестерол. Төмөн коюу деңгээлдер сөзсүз цинк кошулмалар, мисалы цинк ацетат жана цинк хлорид, коёндун, деңиз чочколорунун жана чычкандардын терисинде теринин кыжырдануусун пайда кылган.

Бул жерде, цинк деңгээлиңиз жогору болсо эмне болот?

Ооба, эгер сен өтө көп аласың. Көп белгилери цинк жүрөк айлануу, кусуу, табиттин жоголушу, ашказан толгоосу, диарея жана баш оору кирет. Качан адамдар өтө көп алышат цинк үчүн а көп убакыт, алар кээде мисалы, төмөн жез сыяктуу көйгөйлөр бар деңгээлдер , Иммунитети төмөн жана төмөн деңгээлдер HDL холестерол ( the "Жакшы" холестерол).

Анын сыңарындай, организм ашыкча цинктен кантип кутулат? Хеляция - бул алып салуучу процесс ашыкча сыяктуу металлдар цинк , жез, же коргошун дене . Бул дарылоо учурунда врач кишиге байламталарга жардам берүүчү дарыны берет ашыкча цинк жана алып салуу ал тартып дене заара аркылуу.

Мындай жол менен, цинктин ашыкча болушунун белгилери кандай?

Бул жерде цинктин ашыкча дозасынын 7 эң кеңири таралган белгилери жана симптомдору келтирилген

  1. Жүрөк айлануу жана кусуу. Pinterestте бөлүшүү.
  2. Ашказан оорусу жана диарея. Адатта, ашказандын оорушу жана диарея жүрөк айлануу жана кусуу менен бирге пайда болот.
  3. Гриппке окшош симптомдор.
  4. Төмөн "жакшы" HDL холестерол.
  5. Сиздин даамыңыздагы өзгөрүүлөр.
  6. Жездин жетишсиздиги.
  7. Тез -тез инфекциялар.

Цинк канча көп?

Биздин денебиз көбүнчө сыртка чыгара алат цинк аны колдоно албайт. Бирок, керектөө цинк өтө көп (күнүнө 40mg ашык) дагы эле сунушталган эмес жана курч жана өнөкөт алып келиши мүмкүн цинк уулуулук Оорунун симптомдору цинк ууланууга жүрөк айлануу, кусуу, табиттин жоголушу, ичтин карышуусу, диарея жана баш оору кирет.

Сунушталууда: