Video: Көнүгүү учурунда артериялар эмне болот?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Көнүгүү булчуңдарга көбүрөөк кан керек. Жана үзгүлтүксүз жооп көнүгүү , алар чынында капиллярлар тармагын кеңейтүү менен кан тамырларын көбүрөөк өстүрүшөт. Өз кезегинде, булчуң клеткалары энергия өндүрүү үчүн кычкылтекти колдонууга мүмкүнчүлүк берген ферменттердин деңгээлин жогорулатат. Чындыгында, көнүгүү сактоого жардам берди артериялар жаш
Муну эске алганда, машыгуу учурунда артериялар кысылып кетеби?
Бул аденозин трифосфаттын ролун карайт, же кызыл кан клеткалары тарабынан чыгарыла турган жана кан тамырларынын кеңейишине алып келет деп эсептелген АТФ химиялык зат. машыгуу учурунда , булчуңдар кычкылтекке көбүрөөк муктаж болгондо.
Ошондой эле билиңиз, машыгуу учурунда коронардык артериялар менен эмне болот? Кадимки физиологиялык шарттарда, коронардык кан агымы миокарддын кычкылтек керектөө ылдамдыгы менен тыгыз дал келет. Ошентип, миокарддын кычкылтек керектөөсү жогорулаганда машыгуу учурунда , коронардык вазодиляция жана кычкылтек жеткирүү миокарддын жетишсиздигин жана ишемиясын алдын алуу үчүн өтө маанилүү.
Мындан тышкары, машыгуу учурунда жүрөк менен эмне болот?
Өзгөртүүлөр жүрөк чен машыгуу учурунда Көнүгүү учурунда the жүрөк ылдамдык жогорулайт, ошон үчүн иштеп жаткан булчуңдарга жетиштүү азык жана кычкылтек менен камсыз кылуу үчүн жетиштүү кан алынат. Көбөйүү жүрөк чен дагы калдыктарды алып салууга мүмкүндүк берет.
Көнүгүү учурунда кан айлануу системасы эмне болот?
Көнүгүү Миокарддын күчтүүрөөк жана эффективдүү жыйрылышы, ткандардын жана органдардын кан менен куюлушунун күчөшү жана кычкылтектин жеткирилишинин натыйжасында жүрөктүн канды кан айланууга эффективдүү айдашына себеп болот.
Сунушталууда:
Көнүгүү учурунда кан булчуңдарга эмне алып келет?
Булчуңдардын кан тамырлары кеңейгендиктен, машыгуу учурунда кан агымы көбүрөөк болот. Бул кошумча продуктылар булчуң клеткаларынан чыккандан кийин, булчуң ичиндеги кичинекей, ичке дубал кан тамырлардын (капиллярлардын) кеңейишине же кеңейишине алып келет, бул вазодилатация деп аталат
Туруктуу көнүгүү учурунда дем алуу ылдамдыгы эмне болот?
Дем алуу «туруктуу абалга» чейин көбөйөт, анда кычкылтек менен камсыз кылуу жана көмүр кычкыл газын чыгаруу көнүгүүлөрдүн талаптарына жооп берет. Негизги аэробдук фитнес сессиясынан кийин 10-20 мүнөттүн ичинде дем алуу нормалары калыбына келет, анткени дем алуу системасы "ашыкча" эмес
Көнүгүү учурунда тамак сиңирүү системасындагы кандын агымы эмне болот?
Сиз көнүгүү жасап жатканда, денеңиз сиңирүү үчүн энергиясын колдонбой жатат. Анын ордуна, булчуңдарыңызды жана өпкөңүздү азыктандыруу үчүн мүмкүн болушунча көп канды буруп, учурда болуп жаткан сиңирүүнү жайлатат
Көнүгүү учурунда глюкагон бөлүнүп чыгабы?
Денедеги глюкагондун ролу Глюкагон организмге глюкоза менен майдын колдонулушун жөнгө салууга активдүү роль ойнойт. Глюкагон кандагы глюкозанын төмөндүгүнө жана денеге кошумча көнүгүүлөргө жооп катары кошумча глюкозага муктаж болгон окуяларга жооп катары чыгарылат
Көнүгүү учурунда жүрөктүн жыйрылышынын жогорулашына эмне себеп болот?
Көнүгүү симпатикалык активдүүлүктү жогорулатып, парасимпатикалык активдүүлүктү төмөндөтүп, жыйрылышынын жогорулашына жана инсульттун көлөмүнүн көбөйүшүнө алып келет. Инсульттун көлөмүнүн жана жүрөктүн кагышынын жогорулашы скелет булчуңдарына көбүрөөк кычкылтек жеткирүү үчүн керектүү болгон жүрөктүн чыгышын жогорулатат