Мазмуну:
Video: Кантип Маслоу өзүн актуалдаштырууга жетишет?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Self - актуалдаштыруу болуп саналат жеке адамдын сызыктуу өсүшүнүн акыркы этабы. Маслоу үчүн деп ишенишкен жетишүү Бул жеке аткаруунун абалы, адам биринчи кезекте мурунку муктаждыктарды (б.а. физиологиялык, коопсуздукту, сүйүүнү/таандыктыкты жана урматтоо , ошол тартипте).
Ошо сыяктуу эле, адамдар Авраам Маслоу өзүн актуалдаштырууга кантип жетишет деп сурашат.
Кантип өзүн-өзү актуалдаштыруу керек (5 кадам)
- 1 -кадам: Негизги күчтүү жактарыңыз менен таанышыңыз.
- 2 -кадам: Сиздин борбордо калууну үйрөнүңүз.
- 3 -кадам: Сиз болуп жаткан адамга жеке көз карашыңызды түзүңүз.
- 4 -кадам: Негизги жеке өнүгүү планын түзүңүз.
- 5-кадам: Өзүңүздү чеберчиликке карай басыңыз.
Жогоруда айтылгандардан тышкары, өзүн өзү актуалдаштыруунун кандай мисалдары бар? Бул цитатадан экстраполяция кылып, биз көрө алабыз өзүн - актуалдаштыруу ичинде мисалдар сыяктуу: Сүрөтчү эч качан өз искусствосунан пайда көрбөгөн, бирок ал дагы деле сүрөт тартат, анткени ал аткарылып жатат жана аны бактылуу кылат. Нобис хоббисинде чеберчиликке жетүүдөн кубаныч тапкан аял.
Ошо сыяктуу эле, адам өзүн -өзү актуалдаштырууга кантип жетишет деп сурашы мүмкүн.
To өзүнө жетүү - актуалдаштыруу , сен жеңгенде бир нерсе, сиз кийинкиге өтүшүңүз керек. Self - актуализация кылат эч кандай трюктарды же шаймандарды талап кылбайт. To жетүү Бул деңгээлде сиз өзүңүздүн ким экениңизди кабыл алып, анан өзүңүздүн мыкты версияңыз болуу үчүн керектүү кадамдарды жасашыңыз керек.
Өзүн актуалдаштыруунун негизги идеясы эмне?
“ Self - актуалдаштыруу Дегенди билдирет түшүнүк хманисттик психологиядан келип чыккан теория жана, атап айтканда теория Авраам Маслоу тарабынан түзүлгөн. Self - актуалдаштыруу , Маслоу боюнча, жеке муктаждыктарын канааттандыруу үчүн индивиддин өсүшүн билдирет, атап айтканда жашоонун мааниси.
Сунушталууда:
Барракуда өзүн кантип коргойт?
Күчтүү мергенчилер болгондуктан, аларды урматташ керек, анткени барракудалар аларды кордогон адамдардан коргонууга толук жөндөмдүү. Кол менен тамактандыруу же аларга тийүүгө аракет кылуу катуу тыюу салынат. Барракудалардын айланасында найза кармоо да өтө коркунучтуу болушу мүмкүн, анткени аларды жараланган балыктар абдан кызыктырат
Жогорку өзүн өзү байкоочулар менен төмөн өзүн -өзү мониторлордун ортосунда кандай айырма бар?
Жогорку өзүн-өзү көзөмөлдөөчүлөр-бул социалдык сигналдарга жооп иретинде социалдык чөйрөдө өздөрүн көрсөтүүнү оңой өзгөрткөн адамдар. Төмөн өзүн өзү көзөмөлдөгөндөр өздөрүнүн жүрүм-турумдарын ички ишенимдерине таянуу менен жөнгө салышат. Алар кантип пайда болгонуна анча маани беришпейт
Организм өзүн инфекциядан кантип коргойт?
Табигый тоскоолдуктарга тери, былжыр чел, көз жаш, кулак, былжыр жана ашказан кислотасы кирет. Ошондой эле, зааранын нормалдуу агымы заара жолуна кирген микроорганизмдерди жууп салат. Иммундук система дененин табигый тоскоолдуктарынан өткөн организмдерди аныктоо жана жок кылуу үчүн ак кан клеткаларын жана антителолорду колдонот
Өзүн-өзү сыйлоо өзүн-өзү түшүнүүгө кандай таасир этет?
Жеке адамдын өзүнө болгон көз карашына таасир эткен эки сапат-бул өзүн-өзү түшүнүү жана өзүн-өзү сыйлоо. Башкача айтканда, бул өзүнүн өзгөчөлүктөрү, көндүмдөрү жана жүрүм -туруму жөнүндө ой жүгүртүү жөндөмү. Башка жагынан алганда, өзүн-өзү сыйлоо - бул адамдын өзүнө карата болгон мамилеси же көз карашы
Тери кыртыштары өзүн кантип калыбына келтирет?
Басып алган микроорганизмдер көзөмөлгө алынгандан кийин тери өзү айыгат. Теринин олуттуу зыян келтирилгенден кийин да айыгууга жөндөмдүүлүгү эпидермистин базалык катмарындагы дермистеги өзөк клеткаларынын жана клеткалардын болушу менен шартталган, алардын баары жаңы кыртыштарды пайда кыла алат