Мазмуну:
- Бирок эгер калийдин деңгээли симптомдорду жаратуу үчүн жетиштүү болсо, анда сизде:
- Калийи жогору болгон тамактардан баш тартуу керек
- Калийдин деңгээлин нормалдуу чекте сактоого жардам берүү үчүн, дарыгериңиз төмөнкүлөрдү сунуштай алат:
Video: Калий канчалык көп?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Канча Өтө көп ? An ашыкча дын калий кандагы гиперкалиемия деп аталат. Бул абал кандагы литри 5,0 ммоль жогору болгондуктан, коркунучтуу болушу мүмкүн. Дени сак бойго жеткен үчүн, эч кандай олуттуу далил жок калий азыктардан гиперкалиемия алып келиши мүмкүн (16).
Ошондой эле суроо, ашыкча калийдин белгилери кандай?
Бирок эгер калийдин деңгээли симптомдорду жаратуу үчүн жетиштүү болсо, анда сизде:
- чарчоо же алсыздык.
- уйкусуздук же кычышуу сезими.
- жүрөк айлануу же кусуу
- дем алуу кыйын.
- көкүрөк оорусу.
- жүрөктүн кагышы же ыраатсыз жүрөктүн согушу.
Жогоруда айтылгандай, коркунучтуу калий деңгээли деген эмне? Калий нерв жана булчуң клеткаларынын, анын ичинде жүрөгүңүздөгү клеткалардын иштеши үчүн маанилүү болгон химиялык зат. Сенин каның калий деңгээли адатта литрине 3,6дан 5,2 миллимолго чейин (ммоль/л). Кандын болушу калий деңгээли 6,0 ммоль/л жогору болушу мүмкүн коркунучтуу жана, адатта, дароо дарылоону талап кылат.
Жөн эле, качуу үчүн кайсы азыктарда калий көп болот?
Калийи жогору болгон тамактардан баш тартуу керек
- жаңгактар
- буурчак жана буурчак өсүмдүктөрү.
- картошка.
- банан.
- көпчүлүк сүт азыктары.
- авокадо.
- туздуу тамактар.
- тез тамак -аш.
Калийди ашыкча кантип тазалоо керек?
Калийдин деңгээлин нормалдуу чекте сактоого жардам берүү үчүн, дарыгериңиз төмөнкүлөрдү сунуштай алат:
- Калий аз диетаны карманып, керек болсо.
- Кээ бир туз алмаштыргычтардан оолак болууга аракет кылыңыз.
- Дары чөптөрдөн же толуктоолордон баш тартуу.
- Ден соолукту камсыздоочу көрсөтмөсүнө ылайык, суу таблеткаларын же калий байлоочу заттарды алуу.
Сунушталууда:
Мен итиме Greeniesти канчалык көп беришим керек?
Иттин тиштерине кам көрүүнүн эң жакшы жолу кайсы? Ветеринарлар жылына кеминде бир жолу күнүмдүк тиш тазалоо жана оозеки экзамендерди камтыган стоматологиялык тейлөө тартибин сунушташат. Күнүмдүк стоматологиялык тейлөө ыңгайлуу түрдө бир GREENIES ™ Dental Chewди күнүнө бир жолу берүү менен камсыздалат
Менде калий өтө көп болсо, эмне жешим керек?
Калийи жогору болгон азыктарды чектеңиз: банан. авокадо. мейиз. кара өрүк жана кара өрүк ширеси. апельсин жана апельсин ширеси. помидор, томат ширеси жана томат соусу. жасмык. шпинат
Калий таблеткаларын өтө көп иче аласызбы?
Таң калыштуусу, калий кошулмалары, адатта, бул минералдын чоң булактары эмес. Бул минералды өтө көп колдонуу канда ашыкча өлчөмдөрдүн пайда болушуна алып келиши мүмкүн, бул гиперкалиемия деп аталат. Кээ бир учурларда, бул өлүмгө алып келиши мүмкүн болгон жүрөктүн аритмиясы деп аталган бир калыптуу эмес жүрөктүн соккусуна алып келиши мүмкүн (32, 33)
Көп калий зыяндуу болушу мүмкүнбү?
Организмиңиз калийге муктаж болсо да, каныңызда өтө көп болуу зыяндуу болушу мүмкүн. Бул жүрөктүн олуттуу көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн. Организмде калийдин көп болушу "гиперкалиемия" деп аталат. Сиз гиперкалиемия коркунучу астында болушуңуз мүмкүн, эгер:
Калий канчалык тез сиңет?
Калийди кабыл алуу Калийди камтыган азыктарга цитрус жемиштер, банандар, кургатылган жемиштер (мисалы, мейиз), жашылчалар жана эт кирет. Жутулган калийдин болжол менен 90-95% ашказан-ичеги трактында сиңирип, акырында 6-8 сааттын ичинде бөйрөк аркылуу сыртка чыгарылат