Уйкунун жетишсиздиги башыңызды оорутушу мүмкүнбү?
Уйкунун жетишсиздиги башыңызды оорутушу мүмкүнбү?

Video: Уйкунун жетишсиздиги башыңызды оорутушу мүмкүнбү?

Video: Уйкунун жетишсиздиги башыңызды оорутушу мүмкүнбү?
Video: Уйку эмнеден бузулат? 2024, Июль
Anonim

Жалпысынан А уйку жоктугу түрткү берери белгилүү баш оору жана мигрень кээ бир адамдарда. Мигрень оорусуна чалдыккандардын эң чоң тобунда, жарымы айтты уктоо бузулушуна салым кошкон баш оору . Мисалы, сейрек кездешүүчү эки түрү баш оору менен табиятынан байланышкан уктоо : кластер баш оору жана гипникалык баш оору.

Анын үстүнө уйкусуз баш оору кандай сезимде болот?

Күндүзгү симптомдору уйку качуу менен ойгонуу баш оору жана сезим күнү бою чарчады. The уйкусуз алат сезүү ачуулуу. Алардын эс тутуму начар, концентрациянын жетишсиздиги жана кээ бир иштерди аткара албай калышы мүмкүн, бул жумуштун начар иштешине алып келет.

Ошо сыяктуу эле, эмне үчүн мен жетиштүү уктабай калсам, шакый болуп калам? 24-июнь, 2010-жыл -- Жок жетиштүү уктоо же жакыр уктоо адаттар түрткү болот мигрень анда -санда мигрень тез-тез болуп калуу. Миссури штатынын университетинин изилдөөчүлөрү келемиштердин REMден ажыраганын айтышат уктоо өнөкөт ооруну басуучу жана козгогон негизги белоктордун экспрессиясындагы өзгөрүүлөрдү көрсөттү.

Андан кийин суроо туулат, чарчаганыңыз башыңызды оорутуп алабы?

Чыңалуу түрү баш оору Триггерлер ТТТнын эң көп таралган себептери тынчсыздануу, эмоционалдык стресс, депрессия, начар поза жана уйкунун жетишсиздиги болуп саналат, бирок алардын ар бири үчүн далилдер начар (стресстен тышкары). Физикалык чарчоо да жалпы көрүнүш. себеп TTH, ошондуктан камсыз кылуу сен жетиштүү уктап жатышат.

Башыңыз ооруп ойгонушуңузга эмне себеп болот?

Бир нече уйку көйгөйлөрү алып келиши мүмкүн баш оору ичинде эртең менен . Уйкунун апноэ, коңурук жана уйку режиминин бузулушу мүмкүн эртең менен баш оору пайда кылат . Америкалык Шакый Фондунун айтымында, бир нече факторлор себеп болушу мүмкүн, же себеп , эрте тез -тез эртең менен баш оору.

Сунушталууда: