Мазмуну:
Video: А витамининин териге кандай пайдасы бар?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Витамин А айыгууну тездетүүгө, жарылууларды болтурбоого жана колдоого жардам берет теринин иммундук система жана табигый нымдандырууга өбөлгө түзөт - демек, ал нымданууга жардам берет тери натыйжалуу, ага жаркыраган жаркыроо тартуулайт. Бул дени жана эпидермистин дени сак болушуна көмөктөшөт; сиздин үстүңкү эки катмарыңыз тери.
А витамининин кандай пайдасы бар?
Бул жерде А витамининин 6 маанилүү ден соолукка пайдасы
- Көзүңүздү түнкү сокурлуктан жана жашка байланыштуу төмөндөөдөн коргойт.
- Кээ бир рак оорусуна чалдыгуу коркунучун төмөндөтүшү мүмкүн.
- Дени сак иммундук системаны колдойт.
- Безеткиге чалдыгуу коркунучун азайтат.
- Сөөк ден соолугун колдойт.
- Дени сак өсүүнү жана көбөйүүнү өбөлгө түзөт.
- А витаминин өтө көп колдонуу коркунучтуу болушу мүмкүн.
Ошондой эле, витаминдер тери аркылуу сиңип кетеби? Азыктар жамаачыга жүктөлөт, андан кийин аларга колдонулат тери , жөн эле чаптама сыяктуу. The витамин патч азыктарды өткөрүүгө мүмкүндүк берет аркылуу сенин тери түздөн-түз каныңызга. Ошентип, тамак сиңирүү системасын айланып өтөт. Бул биздин денебиздин жолуна байланыштуу сиңирүү азык заттар.
Муну эске алып, А витамини териңизге зыянбы?
Витамин А - бул антиоксидант тери продуктылар, анткени өндүрүүчүлөр аны жайыраак деп эсептешет тери каруу. Илимпоздор муну табышты витамин А ашыкча болушу мүмкүн тери Гиперплазия деп аталган жана күн нурунда ретинил пальмитаты ДНКга зыян келтирүүчү эркин радикалдар деп аталган кичинекей молекулаларды түзө алат (NTP 2000).
Терини оңдоо үчүн эң жакшы витамин кайсы?
Бул терини оңдоо үчүн эң жакшы витаминдер
- Витамин C. С витамини, же аскорбин кислотасы, жашоо образынын кээ бир факторлору тамеки чегүү жана ичүү сыяктуу активдүү түрдө жок кыла турган коллагенди өндүрүүгө жардам берет.
- Е витамини.
- А витамини.
- Витамин Б.
- Витамин К.
- Zinc.
- Витамин D.
- Кокос майы.
Сунушталууда:
Bilva Leafтин кандай пайдасы бар?
Bael - бул өсүмдүк. Быша элек мөмө, тамыр, жалбырак жана бутак дары жасоо үчүн колдонулат. Bael ич катууга, диареяга, кант диабетине жана башка шарттарга колдонулат, бирок бул колдоону тастыктаган жакшы илимий далилдер жок
Сезүү органдарынын кандай пайдасы бар?
Сезүү органдары - бул адамдар көрүп, жыттап, угуп, татып, тийип же сезе алган дене органдары. Беш сезим органы - бул көздөр (көрүү үчүн), мурун (жыт үчүн), кулак (угуу үчүн), тил (татуу үчүн) жана тери (тийүү же сезүү үчүн)
Фосфаттын кандай пайдасы бар?
Таза фосфор химияда өндүрүштө колдонуу үчүн колдонулат. Фосфат тектеринин эң негизги колдонулушу айыл чарбасына фосфат жер семирткичтерин өндүрүүдө. Иш жүзүндө бардык жер семирткичтер "N-P-K" рейтингине ээ. Фосфор - жер семирткичтердеги "Р"
Кайчынын кандай пайдасы бар?
Кайчы кагаз, картон, металл фольга, кездеме, аркан жана зым сыяктуу ар кандай жука материалдарды кесүү үчүн колдонулат. Кайчы менен кайчынын көп түрдүүлүгү атайын максаттар үчүн бар
Д витамининин жетишсиздиги көзгө таасир этиши мүмкүнбү?
Retina медициналык журналынын 2014 -жылдын сентябрь айындагы санына ылайык, D витамининин жетишсиздиги кургак жашка байланыштуу AMD менен ооругандарга караганда нымдуу макулярдык дегенерациясы бар пациенттерде көбүрөөк кездешет. Изилдөө витамин D деңгээли неоваскулярдык (нымдуу) AMD менен ооруган адамдарда төмөн жана кеңири таралган