Мазмуну:
Video: Өзүн ачуунун кандай мисалдары бар?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
өзүн-өзү ачуунун үч мисалы:
- Сэнди эң жакшы досуна анын жакшы иштөө жөндөмдүүлүгүнөн күмөн санаганын айтат. орто экономика боюнча.
- Билл кесиптешине үй -бүлөсү тууралуу толук маалымат берет.
- Жолугуп жүргөндө, Джон Джилге өзүнүн жакшы көргөн китептерин жана тасмаларын сүрөттөйт. КУПУЯЛЫК.
Ошо сыяктуу эле, өзүн -өзү ачыктоонун мисалы эмне деп суралат.
Бирок, "мен шамдагай серфингмин" же "Менин сүйүктүү музыкам -" электрондук транс " өз алдынча мисалдар - ачыкка чыгаруу анткени булар башкалар билбеген жеке маалымат. Бул эреже мындай дейт өзү - ачыкка чыгаруу эки адамдын ортосунда алдыга жана артка жакшы иштейт.
Ошондой эле билиңиз, өзүн -өзү ачуу деген эмнени билдирет? Self - ачып берүү бир адам өзү жөнүндө маалыматты башкага ачып бере турган байланыш процесси. Маалымат болот сыпаттоо же баалоочу болуу, жана болот ойлорду, сезимдерди, умтулууларды, максаттарды, ийгиликсиздиктерди, ийгиликтерди, коркууларды жана кыялдарды, ошондой эле адамдын жактырган, жактырбаган жана сүйүктүүлөрүн камтыйт.
Ошо сыяктуу эле, сиз өзүңүздү ачуунун кандай түрлөрү бар деп сурашыңыз мүмкүн.
Төрт бар өзүн -өзү ар кандай түрлөрү - ачуулар : атайылап, сөзсүз, кокусунан жана кардар демилгеленген. Булардын сүрөттөмөлөрү төмөндө түрлөрү . Атайылап өзү - ачыкка чыгаруу терапевттердин атайылап, вербалдык же вербалдык эмес экенин билдирет ачыкка чыгаруу жеке маалыматтардын.
Өзүн -өзү ачыктоо коркунучу кандай?
Өзүн-өзү тобокелдиктер - Ачыкка чыгаруу Бир тобокелдик адам маалыматка оң жооп бербейт. Self - ачып берүү автоматтык түрдө жагымдуу таасирлерге алып келбейт. Башка тобокелдик башка адам алар ээ болгон маалыматтын аркасында мамиледе күчкө ээ болот.
Сунушталууда:
Классикалык кондиционердин күнүмдүк жашоодо кандай мисалдары бар?
Бул классикалык кондиционердин эң белгилүү мисалы, нейтралдуу стимул шарттуу жооп менен жупташканда. Келгиле, алардын 10ун изилдеп көрөлү. Смартфон обондору жана Vibes. Атактуулар жарнакта. Аромат рестораны. Иттерден коркуу. Жакшы отчет картасы. Тамак -аштан уулануу тажрыйбасы. Тыныгуу үчүн толкунданып. Экзамен тынчсыздануу
Жогорку өзүн өзү байкоочулар менен төмөн өзүн -өзү мониторлордун ортосунда кандай айырма бар?
Жогорку өзүн-өзү көзөмөлдөөчүлөр-бул социалдык сигналдарга жооп иретинде социалдык чөйрөдө өздөрүн көрсөтүүнү оңой өзгөрткөн адамдар. Төмөн өзүн өзү көзөмөлдөгөндөр өздөрүнүн жүрүм-турумдарын ички ишенимдерине таянуу менен жөнгө салышат. Алар кантип пайда болгонуна анча маани беришпейт
Өзүн-өзү сыйлоо өзүн-өзү түшүнүүгө кандай таасир этет?
Жеке адамдын өзүнө болгон көз карашына таасир эткен эки сапат-бул өзүн-өзү түшүнүү жана өзүн-өзү сыйлоо. Башкача айтканда, бул өзүнүн өзгөчөлүктөрү, көндүмдөрү жана жүрүм -туруму жөнүндө ой жүгүртүү жөндөмү. Башка жагынан алганда, өзүн-өзү сыйлоо - бул адамдын өзүнө карата болгон мамилеси же көз карашы
Кандай анальгетиктердин мисалдары бар?
Анальгетиктерге парацетамол (Түндүк Америкада ацетаминофен же жөн эле APAP деген ат менен белгилүү), салицилаттар сыяктуу стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар (NSAIDs) жана морфин жана оксикодон сыяктуу опиоиддик препараттар кирет
Тук күчтөрдүн жаракаттарынын кандай мисалдары бар?
Күчтүү жаракаттын көптөгөн ар кандай мисалдары бар, бирок кеңири таралган мисалдардын айрымдарына төмөнкүлөр кирет: Унаа жана велосипед кырсыктары. Соккулар жана тепкилер. Спорттук кагылышуулар. Falls