Мазмуну:
Video: Кофеинди алып салуу ысык жарыкты пайда кылышы мүмкүнбү?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Кофеинди алып салуу белгилери адамдан адамга түрүнө жана оордугуна жараша айырмаланат. Бул кеңири таралган: чыйрыгуу же ысык дубалар Сактыктын төмөндөшү.
Ошо сыяктуу эле, сиз суроо беришиңиз мүмкүн, кофеинди алып салуунун терс таасирлери кандай?
Кофеинди алып салуу дайыма кофеинди колдонуп, андан кийин капыстан колдонууну токтоткондордун баарында пайда болушу мүмкүн. Common симптомдору кирет баш оору , чарчоо , аз энергия, кыжырдануу , тынчсыздануу, начар концентрация, депрессиялык маанай жана эки күндөн тогуз күнгө чейин созулушу мүмкүн болгон титирөө.
Андан кийин суроо туулат, сиз кофеинди алып салуудан ооруп калышы мүмкүнбү? Гриффитстин анализи аз эле нерсени көрсөтөт бир чыны кофе болот көз карандылыкты пайда кылат жана алып салуу тартып кофеин кээ бир адамдарда симптомдордун беш топтомунун бирин жаратат: жүрөк айлануу, кусуу, булчуңдардын оорушу жана катуулануу сыяктуу сасык тумоого окшош симптомдор.
Ошо сыяктуу эле, кофеинди алуу симптомдору канчага созулат деп сурасаңыз болот?
The симптомдор дын алып салуу адатта акыркы жарык үчүн бир нече күндөн эки жумага чейин кофеин керектөөчүлөр, бирок мүмкүн акыркы Күнүнө болжол менен 1000 мг же андан көп керектегендер үчүн 2 ай же андан көп. Бирок, ал тургай, абдан көз каранды үчүн, жаман симптомдор бир жумадан кийин басаңдашат.
Кофеинди алып салууга эмне жардам берет?
Кантип күрөшүү керек
- Алгылыктуу кофеин алмаштыруучу заттарды табыңыз. Кофени үзгүлтүксүз ичкендер күнүмдүк кофесине бир аз кофе аралаштырып, акырындык менен кофеинди колдонууну азайта алышат.
- Көп уктайлы. жетиштүү уктоо чарчоо менен күрөшүүгө жардам берет.
- Суу ичүү. Нымдуу болуу маанилүү.
Сунушталууда:
Өт баштыкчасынын көйгөйлөрү тамактангандан кийин диареяны пайда кылышы мүмкүнбү?
Жүрөк айлануу жана кусуу пайда болушу мүмкүн. Өттүн өнөкөт оорусу өт ташын жана жумшак сезгенүүнү камтыйт. Мындай учурларда өт баштыкчасы тырык болуп, катып калышы мүмкүн. Өнөкөт өт оорусунун симптомдоруна газ, жүрөк айлануу жана тамактангандан кийин ичтин ыңгайсыздыгы жана өнөкөт диарея кирет
Кофеинди алып салуудан ооруп калууңуз мүмкүнбү?
Гриффитстин анализи көрсөткөндөй, бир чыны кофе көз карандылыкты пайда кылышы мүмкүн жана кофеинден баш тартуу кээ бир адамдарда симптомдордун беш тобун пайда кылат: тумоо сыяктуу симптомдор, мисалы, жүрөк айлануу, кусуу, булчуң оорусу жана катуулук
Ысык соус кызыл табуретка алып келиши мүмкүнбү?
Кызыл диарея, эгер кимдир бирөө жеген тамак аштан ууланса же ашказанды дүүлүктүрсө, пайда болушу мүмкүн. Зааранын кызыл түскө айланып кетиши мүмкүн болгон тамакка кызылча, мүкжидек, кызыл момпосуй, кызыл үшүк, кызыл мөмө, помидор жана томат соусу кирет. Алар ашказанды дүүлүктүрүп, диареяга алып келиши мүмкүн
Кофеинди алып салуу сизге жакшыбы?
Кофеин кээ бир адамдарда кан басымыңызды бир нече пунктка, андан да жогорулатышы мүмкүн. Кофе же кофеинди таштоо кан басымыңызды төмөндөтүп, жүрөгүңүздү катуу иштөөдөн сактайт
Калкан безинин көйгөйлөрү ысык жарыкты пайда кылышы мүмкүнбү?
Менопауза жана гипертиреоз симптомдоруна ысыкка чыдамсыздык жана/же ысык жаркылдоо, жүрөктүн тез кагышы (калкан сымал бороон, сейрек кездешүүчү, бирок катуу жана өмүргө коркунуч туудурган гипертиреоз), жылуулук сезими, тердөө жана чарчоо кирет