Каптал эпикондилитке эмне себеп болот?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47

Каптал эпикондилит көбүнчө ашыкча колдонуу менен байланыштуу болот. Тартыштын, экстензор carpi radialis brevisди ашыкча стресске учураткан ар кандай иш себеп баш аламандык. Бул иш -чараларга кайталануучу жумуш, багбанчылык, теннис жана гольф кирет.

Бул жагынан алганда, теннис чыканак үчүн мыкты дарылоо болуп саналат?

Теннис чыканагын дарылоо

• Ооруну жана шишикти азайтуу үчүн чыканакты муздатуу.
• Жаракат алган тарамышты мындан ары штаммдан коргоо үчүн чыканак боонун колдонуу.
• Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы (NSAID), мисалы, ибупрофен, напроксен же аспиринди алуу, ооруну жана шишикти басаңдатуу үчүн.

теннис чыканагы менен түртүп көтөрө аламбы? Бул көнүгүүлөр мүмкүн Агитатор Tennis Elbow Жаракат Чин- ups , түртүү жана отургуч пресстери: Бул кыймылдардын баары сиздин денеңизге оорчулук келтирет чыканактын ийилгичтер, алар болот Сиздин каптал тарамыштарыңыздын дагы кыжырдануусуна алып келет чыканак.

Ошондой эле билүү керек, каптал эпикондилит өнөкөтбү?

Каптал эпикондилит (Теннис чыканагы) - бул жумшак ткандардын абалын сүрөттөө үчүн колдонулган термин. каптал эпикондил . VAC максаттары үчүн " өнөкөт " шарт жок дегенде 6 ай бар экенин билдирет.

Теннис чыканагы тазаланбай калса эмне болот?

Теннис чыканагы адатта олуттуу көйгөйлөргө алып келбейт. Эгерде абал уланат жана дарыланбай калып жатат , бирок, кыймылдын жоголушу же функциясынын жоголушу чыканак жана билек өнүгө алат.