Мазмуну:
Video: Сасык тумоо менен кайсы азыктардан баш тартуу керек?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Аргинин-лизин катышы жогору болгон азыктар (АВОИД/ЛИМИТТЕЗ)
- жаңгактар жана уруктар (бадам, жаңгак, кунжут, фундук)
- жержаңгак жана кокос.
- дан (ак ун, буудай уну, сулу ж. б.)
- попкорн.
- шоколад жана кароб.
- желатин.
- сыра.
- Апельсин ширеси.
Ошондой эле билүү керек, эмне суук тийип калышы мүмкүн?
Эң кеңири таралган себеп нын суук жаралар герпес симплекс түрү 1 (HSV-1), бирок кээде герпес симплекс 2 (HSV-2) себеп болушу мүмкүн ал. Кимдир бирөө келишим түзгөндөн кийин " суук жара вирус ", ал көпчүлүк учурда активдүү эмес, бирок триггерлер мисалы, чарчоо жана жаракат болот аны активдештирүү.
Кийинчерээк, суроо: суук тийгенди кантип токтотом? HSV вирусунун жайылышына жол бербөө үчүн адамдар төмөнкүлөрдү кыла алышат:
- Суук тийгенден, тийүүдөн, тырмоодон же терүүдөн алыс болуңуз.
- Колдорун бат-баттан жууп тургула.
- Суусундуктарды, идиштерди, эрин продуктуларын, тиш пастасын, сүлгү же оозго тийе турган нерселерди, айрыкча жээк болгондо бөлүшүүдөн алыс болуңуз.
Мына, суук жаралардын тез кетишине эмне жардам берет?
Бул кеңештерди колдонуп көрүңүз:
- Рецептсиз (OTC) антивирустук жарага каршы дарыларды колдонуңуз.
- Биржадан тышкары ооруну басаңдатуучу каражатты алыңыз.
- Муз же муздак, нымдуу сүлгү сүйкөп коюңуз.
- Moisturize.
- Вируска каршы дарыга рецепт алыңыз.
- Колуңузду жууңуз.
Суук тийген жеримди бошотушум керекпи?
Бери популяция the муздак жара жугуштуу суюктуктун териңизге тийүүсүнө себеп болот, сиз HSV-1 вирусун башка адамдарга жугузуп алуу коркунучуңуз дагы жогору. Ассуку, болбогону жакшы поп а муздак жара . Тийүүнүн пайдасы жок, популяция же кысуу а суук жара , канчалык азгырыктуу сезилбесин.
Сунушталууда:
Сасык тумоо менен сасык тумоонун ортосунда кандай айырма бар?
Сасык тумоонун негизги айырмачылыгы сасык тумоо көбүнчө ысытманы камтыйт; ысытма 100 градус Фаренгейт же андан жогору болушу мүмкүн жана 3-5 күнгө созулат. Сасык тумоо менен байланышкан өтө чарчоо бир нече жумага созулушу мүмкүн. Суук белгилери жалпысынан жумшак жана болжол менен 1 жумага созулат
Дигоксинди кабыл алууда кандай азыктардан баш тартуу керек?
Дигоксин, Жогорку була диеталары жана чөптөр Диеталык була, өзгөчө ээрибес була, мисалы, буудайдын кебеги дигоксиндин сиңирилишин жайлатып, анын эффективдүүлүгүн төмөндөтөт. Мунун алдын алуу үчүн аксакалдар дигоксинди тамактанардан бир саат мурун же эки сааттан кийин ичиши керек. Чөп колдонуу дигоксинге да таасирин тийгизет
Аддисон оорусу менен кандай азыктардан баш тартуу керек?
Эгерде сиз үзгүлтүксүз, тең салмактуу тамактарды жана дени сак закускаларды жесеңиз, анда энергияңызды жана кортизол көлөмүн бир күн бою сактай аласыз. Кээ бир тамактардан баш тартуу керек: ак кант. Ак ун. алкоголь. кофеин. сода куурулган тамак. кайра иштетилген тамак. тез тамак-аш
Нефротикалык синдром менен кандай азыктардан баш тартуу керек?
Чектөөлөр жана нефротикалык синдром диетасынан иштетилбеген сырлар иштетилбеген азыктар. натрийи жогору болгон эттер (больно, ветчина, бекон, колбаса, хот-дог) тоңдурулган кечки тамактар жана кире. эт консервалары. туздалган жашылчалар. туздалган картөшкө чипсы, попкорн жана жаңгактар. туздалган нан
Сасык тумоо жана сасык тумоо таблеткаларын түнкүсүн ичсе болобу?
Антигистаминдер уйкусуроого алып келиши мүмкүн жана көбүнчө "түнкүсүн" суукка жана флейтаблетке кирет. Суук жана сасык тумоо таблеткаларында декстрометорфан сыяктуу жөтөлдү басуучу каражаттар да болушу мүмкүн. Бул дарылар мээдеги "жөтөл борборуна" таасир этүү менен кургак жөтөлдүн симптомдорун жоюу үчүн колдонулат