Мазмуну:
Video: Биз кычкылдыкта бадыраң жей алабызбы?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Тамактануу азыраак кислоталуу жана дагы щелочтуу тамак кайра агымын азайтууга жардам берет кислота сиздин өңгөңүзгө. Бул азыктарга төмөнкүлөр кирет: Көпчүлүк жашылчалар (жашыл же башка), анын ичинде шпинат, фенугрек, бамия, бадыраң , кызылча, сабиз, брокколи, капуста, кориандр, түстүү капуста, таттуу картошка, баклажан, пияз, буурчак, ашкабак жана чамгыр.
Мында, бадыраң кислота болуп эсептелеби?
Бадыраң дени сак сиңирүү үчүн зарыл болгон эң негизги эки элементке бай: суу жана була. Эгер сиз менен күрөшсөңүз кислота рефлюкс, сиз ичүүчү суу курч белгилерин басууга жардам бере аларын билиши керек кислота ашказан рН убактылуу жогорулатуу менен рефлюкс; сууга бай болушу мүмкүн бадыраң окшош таасир этиши мүмкүн.
Ошондой эле билесизби, бадыраң гастритке жакшыбы? Өзгөчө, 100 мг/кг деңиз бадыраң олуттуу ингибитордук эффекттерди көрсөттү. Биздин натыйжалар деңиз экенин көрсөтүп турат бадыраң ингибитордук таасири бар гастрит жана ашказан жаралары. Мындан тышкары, деңиз бадыраң H. pylori дарылоо үчүн колдонулушу мүмкүн.
Бул жагынан алганда, кычкылдуулук учурунда эмне жешибиз керек?
Симптомдоруңузду азайтууга жардам бере турган тамактар
- Жашылчалар. Жашылчалардын табигый түрдө майы жана канты аз, алар ашказандын кислотасын азайтууга жардам берет.
- Имбирь.
- Сулу.
- Цитрус эмес жемиштер.
- Майсыз эт жана деңиз азыктары.
- Жумуртканын агы.
- Дени сак майлар.
Бадыраңдын рН деген эмне?
Үстүндө pH шкала, сода = 2. Кофе = 4. Бадыраң = 7.
Сунушталууда:
Сиз мозаика вирусу менен бадыраң жей аласызбы?
Ооба, мозаика вирусун жуктурган ашкабак менен коонду жесе болот. Бул вирустар адамдар үчүн зыяндуу эмес жана мөмөнүн чиришине алып келбейт. Көбүнчө түсү теринин тереңинде гана болот. Мөмө -жемиштер катуу бурмаланган учурларда, мөмөнүн текстурасы жабыркап калышы мүмкүн жана жегиси келбейт
Биз фруктозаны метаболиздей алабызбы?
Глюкозадан айырмаланып, организмде түздөн -түз метаболизденет, фруктоза дээрлик боордо метаболизденет, ал жерде боор гликогенинин жана триглицериддердин синтезине багытталган. Жутулган фруктозанын бир пайыздан ашыгы түздөн -түз плазма триглицеридине айланат
Биз тазаланган рух иче алабызбы?
Ректификацияланган спирт дары -дармектер үчүн жана үй тиричилиги үчүн колдонулат. Ал кээде суюлтулган түрдө керектелет; бирок алкоголдун далили өтө жогору болгондуктан, ашыкча керектөө салттуу дистилляцияланган спирттерге караганда тезирээк ууланууга алып келиши мүмкүн
Октябрда бир саатты утабызбы же жоготуп алабызбы?
Ишемби күнү кечинде сааттарыңызды бир саат алдыга коюңуз (б.а. бир саатты жоготуңуз). Жайкы убакыт 2020-жылдын 1-ноябры, жекшемби күнү саат 2:00дө аяктайт. Ишемби күнү кечинде, сааттарыңызды бир саатка артка (башкача айтканда, бир саатка) "артка кетүү" деп коюңуз
Биз спирт чырагында этанол колдоно алабызбы?
4. Лампаны ылайыктуу күйүүчү май менен толтуруңуз: денатурацияланган этил спирти (аны этил спирти, этанол же этилгидрат деп да аташат) спиртинин курамы 90% же андан жогору. Сиз ошондой эле спиртинин курамы 90% origigher болгон изопропил (сүрүлүүчү) спиртин колдоно аласыз