Бицепс тарамыштары эмне кылат?
Бицепс тарамыштары эмне кылат?

Video: Бицепс тарамыштары эмне кылат?

Video: Бицепс тарамыштары эмне кылат?
Video: Как накачать бицепс, а не предплечье. Какие мышцы на самом деле сгибают руку. Миография. Техника #54 2024, Июль
Anonim

The бицепс булчуң эки бар тарамыштар булчуңду ийинге жана бир жабышат тарамыш ал чыканакка жабышат. The тарамыш чыканакта дистал деп аталат бицепс тарамыштары . The бицепс булчуң колуңузду бүгүүгө жана айлантууга жардам берет. Ал чыканакта радиалдык тубелук деп аталган радиустук сөөктүн кичинекей бүдүрчөсүнө жабышат.

Ушундай эле суроо жаралышы мүмкүн, айрылган бицепс тарамышы өзүнөн өзү айыгып кетеби?

Бир жолу а бицеп болуп саналат жыртылган , тилекке каршы болот кайра тиркөө эмес өзү сөөккө жана өз алдынча айыгат . Бирок, ар кандай түрлөрү бар дарылоо параметрлери сиздин оордугуна жараша жеткиликтүү жаракат жана жарым -жартылай же толук болгон көз жаш.

Кимдир бирөө дагы сурашы мүмкүн, жыртылган бицептин тарамыштары кандай сезимде болот? Эң ачык симптом сиздин үстүңкү бөлүгүңүздөгү күтүлбөгөн жерден катуу оору болуп калат кол же чыканакта, кайда жараша тарамыш болуп саналат жаракат алган . Сиз уга аласыз же сезүү а "поп" болгондо тарамыштын көз жашы . Башка белгилер ошол сенде болушу мүмкүн жыртылган а бицепс тарамышы болот камтыйт: ийин же чыканакта кескин оору.

Ошо сыяктуу эле, кимдир бирөө бицептин тарамышын айыктыруу үчүн канча убакыт талап кылынат деп сурашы мүмкүн?

болжол менен 3 айдан 4 айга чейин

Бицеп эмне кылат?

Biceps brachii-эки муундуу булчуң, бул эки башка муундун, ийин менен чыканактын кыймылын башкарууга жардам берет дегенди билдирет. The функция чыканактагы бицепс үчүн маанилүү функция көтөрүүдө билектин.

Сунушталууда: