Мазмуну:

Детоксация учурунда сыра ичсем болобу?
Детоксация учурунда сыра ичсем болобу?

Video: Детоксация учурунда сыра ичсем болобу?

Video: Детоксация учурунда сыра ичсем болобу?
Video: определение точки флокуляции 2024, Июнь
Anonim

Спирт - бул токсин (факт!) Жана биздин ширенин максаты бери тазалоо токсиндерди детоксикациялоо жана өсүмдүккө негизделген витаминдер менен минералдардын сиңишин максималдаштыруу болуп саналат ичүү алкоголь учурунда сенин эркти тазалоо жөн гана көбүрөөк энергия, жакшы сиңирүү ден соолук жана жакшыртылган уйку сыяктуу анын кереметтүү артыкчылыктарын азайтыңыз.

Анын сыңарындай, детоксикация учурунда эмне ичсе болот?

Бул жерде кээ бир суусундуктар бар:

  • Инфузиялык суу (кээде "детокс суу" деп аталат)
  • Күрүч сүтү, бадам сүтү, кара куурай сүтү сыяктуу өсүмдүккө негизделген "сүт".
  • Кокос суусу.
  • Лимон суу.
  • Чөп чайлары, мисалы rooibos, корица чай, имбир чайы.
  • Жашыл чай, ак чай.
  • Комбуча (кантсыз)

Кийинчерээк, суроо туулат, мен кантип алкоголду системамдан тез арада тазалай алам? Денесин спирт ичимдиктеринен тазалоого кызыккандар, себебине карабастан, муну жасоо үчүн көптөгөн мүмкүнчүлүктөргө ээ:

  1. Суюктуктарды көбүрөөк ичиңиз, күнүнө сегиз стакан суу сунушталат.
  2. Бир-үч күн орозо кармаңыз.
  3. Сүт тикенек жеп, бооруңузду тазалаңыз.
  4. Токсиндерди кетирүү үчүн көнүгүү жасаңыз.

Муну эске алып, сыра системаңызды тазалоого жардам береби?

Сыра ал гана эмес, холестерол да жок болот чынында холестеринди жакшыртат сенин денең . Сыра күчүн жууйт система жана HDL деңгээлин көтөрөт. Кээ бир изилдөөлөр боюнча, бир эле сыра күн болот күчөтүү сенин HDL 4 пайызга чейин.

Пиво бооруңузду жууйбу?

Спирт ичимдиктерди толугу менен жок кылаары жашыруун эмес боор . Организмден токсиндерди тазалоо үчүн жооптуу боор иштеп чыгуу үчүн ашыкча иштейт сыра , ичимдик жана вино.

Сунушталууда: