Video: Эмне үчүн целиактар глютенди эңсешет?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Глютен кандагы канттын тез жогорулашына алып келип, ашыкча тамактанууга алып келет. Кандагы кантыңыз көтөрүлгөндөн кийин глютен -Буудай наны сыяктуу тамак -аш камтылганда, кандагы канттын көлөмү кескин төмөндөйт, бул көбүнчө кумарларга жана көз карандылыкты жегенге алып келет.
Ошо сыяктуу эле, адамдар сурашат, целиак глютенди каалашабы?
Целиак оору - ичеги -карынга зыян келтирүүчү жана тамак -аштан азык заттардын сиңишине тоскоол болгон тамак сиңирүү оорусу. Бар адамдар целиак оору деген белокко чыдай албайт глютен , буудайда, кара буудайда, арпада жана мүмкүн сулууда бар.
Ошо сыяктуу эле, глютен аз өлчөмдөгү глютенди жей алабы? Менен болгон адамдар целиак оору болот чыдаба глютен , ал тургай аз өлчөмдө . Болжол менен 50 миллиграмм белок сумма биринде кичинекей crouton-кыйынчылык жаратуу үчүн жетиштүү. Менен болгон адамдарда целиак оору, глютен капталын бузган иммундук жоопту иштетет кичинекей ичеги.
Демек, каалоодо глютенсиз меню барбы?
CRAVE Сунуштар Глютенсиз Тамактануу. CRAVE 25 ашуун сунуш кылат меню даярдала турган нерселер Глютенсиз , анын ичинде биздин сыйлыкка ээ болгон Суши! Биздин кээ бирибиздин жанынан кызыл "GF" мөөрүн издеңиз меню буюмдар. Бул тамак даярдоого болорун көрсөтүп турат Глютенсиз сиздин сервер менен суроо-талабы боюнча.
Глютен каалаганда эмне жеш керек?
Бул 7 Smart Swaps менен каалоолорду канааттандырыңыз
- Эгер сиз куймакты каалап жатсаңыз, протеиндүү блинчиктерди жеп көрүңүз.
- Эгер сиз мак менен сырды эңсеп жатсаңыз, рисоттону жеп көрүңүз.
- Эгерде сиз пиццаны эңсеп жатсаңыз, тортилла пиццасын колдонуп көрүңүз.
- Эгерде сиз макарон же лазаньяны эңсеп жатсаңыз, жашылча кесмесин колдонуп көрүңүз.
- Эгер сиз претзелди кааласаңыз, анда глютенсиз крестельди жеп көрүңүз.
Сунушталууда:
Ranvier түйүндөрү деген эмне жана алар AP үчүн эмне үчүн маанилүү?
Ranvier түйүндөрү нерв системасында тез, ишенимдүү жана эффективдүү AP өткөрүү үчүн абдан маанилүү. Бул структуралар адаттагыдай эле АПнын таралышына пассивдүү салым кошуучулар катары каралганы менен, акыркы иштер түйүндөр нейрондордун дүүлүгүүсүн жөнгө салууда активдүү роль ойной турганын көрсөтө баштады
Глютенди жегенден кийин канча убакыттан кийин ооруп каласыз?
Глютен колдонулгандан кийин дароо реакциялар башталат, көбүнчө кан басымынын төмөндөшү менен кызарып кетет. Көп өтпөй рефлюкс симптомдору пайда болушу мүмкүн, андан кийин катуу чарчоо жана ашказан оорулары, газ жана ичтин бүтүшү күн бою уланат
Сиз глютенди чыдамсыздыкка айланта аласызбы?
"Сиз 60 жылга чейин глютенге дуушар болуп, андан кийин глютен оорусуна чалдыккан жагдайлар бар." "Муну эч кандай куракта жазууга болбойт. "Эгерде кимдир бирөө 50 жашында глютен оорусуна терс сыноо жүргүзүп, андан кийин 65 жашында симптомдорду иштеп чыкса, аларды кайра текшерип көрүңүз, анткени сиз каалаган куракта глютенге чыдамсыздыкты өрчүтө аласыз."
Целиак глютенди эңсейби?
Целиак оорусу ичке ичегиге зыян келтирип, тамак-аштан аш болумдуу заттарды сиңирүүгө тоскоолдук кылган тамак сиңирүү оорусу. Целиак оорусу бар адамдар буудайда, кара буудайда, арпада жана сулууда бар глютен деп аталган протеинге чыдай алышпайт
Глютенди жок кылсаңыз, денеңизге эмне болот?
Глютенди чыдамсыздык ичке ичегиңизге ушунчалык көп зыян келтириши мүмкүн, ошондуктан орган сүттү сиңирүүгө жардам берген лактаза ферментин өндүрүүнү токтотот. (Сиз денеңизге кантты иштетүүгө жардам берген башка ферменттерди да убактылуу жоготуп алышыңыз мүмкүн.)