Мазмуну:

Малина диуретикалык каражатбы?
Малина диуретикалык каражатбы?

Video: Малина диуретикалык каражатбы?

Video: Малина диуретикалык каражатбы?
Video: Чай Гербалайф. Чаи для похудения // Полный обзор. Травяной напиток Herbalife 2024, Июль
Anonim

Малина витаминдерге, микроэлементтерге жана экинчилик өсүмдүктөрдүн кошулмаларына бай жана натыйжада аларда антибиотик, аппетитти стимулдаштыруучу, диуретикалык жана тазалоочу касиеттери. Алар ошондой эле дененин коргонуусун стимулдайт, иммундук системаны колдойт жана зат алмашууну жакшыртат.

Анын сыңарындай, диуретик деген кайсы жемиш?

Бул азыктарга төмөнкүлөр кирет:

  • дарбыз.
  • жүзүм.
  • жемиштер.
  • сельдерей.
  • спаржа.
  • пияз.
  • сарымсак
  • болгар калемпири.

Ошондой эле, сууну кармоо үчүн табигый диуретик деген эмне? Кээ бир чөптөр жана диеталык кошулмалар бөлүп чыгарууга жардам берет суу ( диуретикалык ) жана натрий менен жардам жана суу кармоо . Мисал катары каакым, имбирь, петрушка, долоно жана арча кирет. Бирок ар кандай продуктуларды алуудан мурун этият болуңуз диуретикалык эффект.

Буга байланыштуу эң эффективдүү табигый диуретик кайсы?

Табигый диуретиктер

  • Калинджи. Pinterest боюнча бөлүшүү Nigella sativa, ошондой эле кара урук деп аталат, эффективдүү табигый диуретиктердин бири.
  • Hibiscus. Hibiscus sabdariffa өсүмдүгү табигый диуретик катары иштейт, ошондой эле организмди калийден арылтууга жол бербейт.
  • Спирт.
  • Каакым.
  • Имбирь.
  • петрушка.
  • Кофеин.

Кандай тамактар диуретик катары иштейт?

Бул жерде эң мыкты 8 табигый диуретиктер жана ар биринин артындагы далилдерди карап чыгуу

  1. Кофе. Pinterestте бөлүшүү.
  2. Каакым экстракты.
  3. Horsetail.
  4. петрушка.
  5. Hibiscus.
  6. Caraway.
  7. Жашыл жана кара чай.
  8. Калинджи.

Сунушталууда: