Мазмуну:

Өнөкөт ден соолук көйгөйлөрү менен кантип күрөшөсүз?
Өнөкөт ден соолук көйгөйлөрү менен кантип күрөшөсүз?

Video: Өнөкөт ден соолук көйгөйлөрү менен кантип күрөшөсүз?

Video: Өнөкөт ден соолук көйгөйлөрү менен кантип күрөшөсүз?
Video: #денсоолук Папиллома вирусу жатын моюнчасынын рагына себепкер болот//Гинекологдон кеңеш 2024, Июль
Anonim

Бул жерде өнөкөт шарт менен күрөшүү үчүн 10 пайдалуу стратегия

  1. Маалымат үчүн рецепт алыңыз.
  2. Дарыгериңизди камкордукта өнөктөш кылыңыз.
  3. Команда түзүңүз.
  4. Камкордугуңузду координациялаңыз.
  5. Өзүңүзгө пайдалуу инвестиция жасаңыз.
  6. Аны үй-бүлөлүк иш кыл.
  7. Дары -дармектериңизди башкарыңыз.
  8. Депрессиядан сак болуңуз.

Мындан тышкары, өнөкөт ден соолук көйгөйлөрү эмнени билдирет?

Өнөкөт оору : А. оору бул көпкө чейин сакталат. Жетекчи өнөкөт оорулар өнүккөн өлкөлөрдө артрит, жүрөк -кан тамыр (алфавиттик тартипте) кирет оору мисалы, инфаркт жана инсульт, эмчек жана жоон ичеги рагы сыяктуу рак, диабет, эпилепсия жана талма, семирүү жана оозеки ден-соолук маселелери.

Мындан тышкары, ден соолук көйгөйлөрү менен кантип күрөшөсүз?

  1. Коркунучтарыңызды жана тынчсызданууларыңызды жакын адамдарыңыз менен бөлүшүңүз.
  2. Ооруга байланыштуу дарыгерге суроолорду бериңиз.
  3. Тең салмактуу тамактанууга аракет кылыңыз.
  4. Оорунун талаптарын жана жашооңуздун талаптарын тең салмактаңыз.
  5. Өзүңө кам көр.
  6. Өзүңүздү жакшы сезиш үчүн ашыкча спирт ичимдиктерин ичпегенге аракет кылыңыз.

Чын эле, өнөкөт оорулар качан эле жок болуп кетеби?

А. өнөкөт абал экинчи жагынан, адатта дененин бир нече аймактарына таасир этет, дарылоого толук жооп бербейт жана узак убакыт бою сакталат. Өнөкөт шарттар ремиссия же рецидив мезгили болушу мүмкүн оору убактылуу кетет алыс , же кийин кайра пайда болот.

Өнөкөт оорулардын мисалдары кандай?

Өнөкөт оорулардын мисалдары:

  • Альцгеймер оорусу жана кем акылдыгы.
  • Артрит.
  • астма.
  • Рак.
  • ӨТӨ
  • Крон оорусу.
  • Муковистикалык фиброз.
  • Кант диабети.

Сунушталууда: