Мазмуну:
Video: Эмне үчүн шпалдар ысык?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Өбөлгө түзө турган экологиялык факторлор Hot Уктап жатат
Эгерде сиз а ысык уктоочу , сиз уктап жаткан бөлмө салкын болушу маанилүү. Мындан тышкары, көптөгөн адамдар төшөгүн өтө калың жууркан менен жууркан менен жаап коюшат ысык дене температурасын көтөрө турган чөйрө.
Эл да сурашат, мен эмнеге мынчалык ысык уктап жатам?
Адамдардын ойгонуусунун эң көп таралган себеби жылуу алардын уктоочу бөлмөсү да жылуу , же алар өтө көп жууркандарды колдонуп жатышат. Жатар алдында көнүгүү жасоо-Уктаар алдында бир нече саат мурун муздатуу сеанстары уктаар алдында денеңиздин температурасын түшүрүүдө чоң жардам болот.
Ошо сыяктуу эле, ысык уктагандар үчүн кандай матрац жакшы? The матрастардын эң жакшы түрү үчүн ысык шпалдар салттуу жазды камтыйт матрацтар , бар жакшы абанын айлануусу жана салкыныраак уктаары белгилүү, анткени аларда көбүк сыяктуу тыгыз катмар жок матрацтар кыл.
Адамдар дагы сурашат, ысык уктаганды кантип муздата аласыз?
Муздак матрац менен жеңил төшөктөн тышкары, ысыкты жеңүү үчүн бул уйку кеңештерин колдонуп көрүңүз
- Салкын, жеңил пижаманы тандаңыз. Жибек пижамасы ыңгайлуу болгону менен, алар пахтадан кем эмес.
- Жатар алдында шейшептериңизди тоңдуруңуз.
- Сиздин пайдаңыз үчүн кутуча желдеткичти колдонуңуз.
- Тез муздаңыз.
- кучакташуудан алыс болуңуз.
- Күндүз бөлмөңүздөгү жылуулукту сактаңыз.
Ыстык уйыктагандарга жаксы ма?
Көптөгөн ысык шпалдар артык көрүү төмөн сооротуучулар, анткени материал табигый жеңил жана аба, жана денени көп сиңирбейт жылуулук . Бул өзгөчө жумшак.
Сунушталууда:
Ысык жана суук үчүн өзүнчө кабылдагычтар барбы?
Терморецепторлор жылуулукту жана муздактыкты аныктай алышат жана бүт денеде сезүү кабыл алуу үчүн теринин бардык жеринде кездешет. Терморецепторлордун жайгашуусу жана саны теринин температуранын өзгөрүшүнө болгон сезгичтигин аныктайт
Эстутум көбүгү жаздыктар капталдагы шпалдар үчүн жакшыбы?
Майда майдаланган эс көбүгү, эгер сиз бир гана каптал уктап жаткан адам болбосоңуз, өзгөчө сонун болот, анткени сиз каалагандай жаздыкка майдаланган эс көбүгүн алып салып, каалаганыңыздай жумшак же катуураак кыла аласыз. Бирок майдаланган эс көбүгү аба агымына ыңгайлуу жана нандын эси көбүк жаздыктарына караганда салкыныраак уктайт
Эмне үчүн ысык учурунда тердөөңүздү токтотосуз?
Жылуулуктун чарчоо аныктамасы жана фактылары Организм өзүн муздатып, тердин бууланышына жол ачат. Бул тердөө үчүн денеде жетиштүү суюктукту, териде абаны айлантууну жана тердин бууланышы үчүн жетиштүү нымдуулукту талап кылат
Каптал төшөк капталдагы шпалдар үчүн жакшыбы?
Жогорку тыгыздыктагы көбүктөр жогорку сапаттагы, матирлүү матрац жөнүндө сүйлөйт. Капталдагы шпалдар кысым чекиттерин кучактап, стабилдештирүүчү, сооротуучу басымды басаңдатууну камсыз кылган эс тутуму үчүн ыңгайлуу катмарлары бар матрастардан пайдалана алышат. Капталдагы шпалдар үчүн артыкчылыктар: Жакынлашуу жана жакшы басымды басаңдатуу
Ысык душ душтун тыгыны үчүн жакшыбы?
Ысык душ сиздин суукка же флудисаперге алып келбейт, бирок ыңгайсыз симптомдорду дарылоого жардам берет. Ысык душтун артыкчылыктары төмөнкүлөрдү камтыйт: буу менен дем алуу аркылуу көкүрөк айлануусун бошотуу. ным менен мурундун бүтүн тазалоо