Капталдык эпикондилалгия деген эмне?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47

Каптал эпикондилалгия (LE), көбүнчө теннис чыканагы деп аталат, чыканакка таасир эткен, олуттуу ооруну, майыптыкты жана өндүрүмдүүлүктү жоготкон эң кеңири таралган өнөкөт таяныч -кыймыл аппаратынын оорусу.

Буга байланыштуу, капталдык эпикондил деген эмне?

Сөөктүн анатомиялык терминдери. The каптал эпикондил humerus - бул чоң, туберкулездүү аброй, бир аз алдыга ийилген жана чыканак муунунун радиалдык күрөө байламтасына жана супинатордун жана кээ бир экстензордук булчуңдардын таралышына таралган тарамышка тиркелүү.

Ошо сыяктуу эле, капталдык эпикондилитке эмне себеп болот? Каптал эпикондилит , же теннис чыканагы - билегиңизди алаканыңыздан артка бүктөгөн тарамыштардын шишиши же айрылышы. Бул себеп болгон чыканагыңыздын сыртына жабышкан билек булчуңдарынын кайталануучу кыймылы менен. Булчуңдар жана тарамыштар ашыкча чыңалуудан улам ооруйт.

Буга байланыштуу, каптал чыканак деген эмне?

Анатомия. Сиздин чыканак муун - үч сөөктөн турган муун: жогорку кол сөөгүңүз (humerus) жана билегиңиздеги эки сөөк (радиус жана улна). Гумерустун түбүндө эпикондилдер деп аталган сөөктүү бүдүрчөлөр бар. Сырттагы сөөк дөмпөк ( каптал тарабы) нын чыканак деп аталат каптал epicondyle.

каптал эпикондилит үчүн мыкты дарылоо кайсы?

Теннис чыканагы (Lateral Epicondylitis): башкаруу жана дарылоо

• Эс алуу жана чыканактын оорушуна алып келүүчү ар кандай иштерден качуу.
• жабыр тарткан аймакка муз колдонуу.
• Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларды (NSAIDS) колдонуу, мисалы, ибупрофен.