Мазмуну:
Video: Сиз ашыкча шекерден титиреп кете аласызбы?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
To кыл Бул сиздин уйку безиңизден инсулин, гормон чыгарат. Натыйжада, сиздин каныңыз шекер деңгээл болушу мүмкүн ээ күтүлбөгөн жерден түшүү. Бул кандын тез өзгөрүшү шекер жалбырактар сен сезим жоголду жана титиреп жана муну кайра алуу үчүн дагы таттууларды издеп шекер "бийик". Ошентип ошол түшкү канттуу мамиле белгиленген сен дагы жамандыкка чейин тамактануу.
Анын сыңарындай, эмне үчүн мен шекерди жегенден кийин титиреп жатам?
Кан аз шекер көбүнчө себеп болот тамактануу демейдегиден азыраак же кечирээк, физикалык активдүүлүгүңүздү өзгөртүү же сиздин муктаждыктарыңызга туура келбеген диабет дарыны ичүү. Ал тургай, дозалап каталар гипогликемия алып келиши мүмкүн. Төмөн кандын жалпы белгилери шекер төмөнкүлөр: Сезим баш айлануу, титиреген , же жарык.
Бир дагы суроо болушу мүмкүн, өтө көп канттын белгилери кандай? 7 Шекерди көп жеп жатканыңыздын белгиси
- Эрте картаюу. Кантты ашыкча колдонуу теринин белокторуна, коллагенге жана эластинге узак мөөнөттүү зыян келтирип, эрте бырыштарга жана картаюуга алып келет.
- Туруктуу каалоолор.
- Энергия аз.
- Түшүнүксүз шишик.
- Алсызданган иммундук система.
- Уйкусуздук.
- Салмак кошуу.
Буга байланыштуу, сиз ашыкча канттан чайкоочуларды ала аласызбы?
Бул болгондо, симптомдору болот чарчоо, баш оору, кыжырдануу, баш айлануу, баш аламандык, бүдөмүк көрүү кирет, титиреп , Майо клиникасынын айтымында, тердөө жана ачкачылык. Ачыгын айтканда, бул ролик болот менен кел тамактануу көп кант сени жасай алат жаман сезүү.
Кантип денеңизден кантты тазалайсыз?
Бул жерде сизге терс таасирлерди жеңүүгө жана канттын детоксунун кээ бир белгилерин болтурбоо же жок дегенде чектөөгө жардам бере турган бир нече кеңештер бар
- Муздак үндүктү таштаңыз.
- Көбүрөөк протеин жегиле.
- Диеталык клетчаткаңызды көбөйтүңүз.
- Көбүрөөк суу ичүү.
- Жасалма таттуулардан алыс болуңуз.
- Стрессти башкарыңыз.
- Көнүгүү.
- Бир аз жашыл ичкиле.
Сунушталууда:
Сиз темир сульфатын ашыкча колдоно аласызбы?
Темир сульфатынын ашыкча дозасы бала үчүн өлүмгө алып келиши мүмкүн. Дозалануунун симптомдоруна жүрөк айлануу, ашказандын катуу оорушу, кандуу диарея, жөтөлүү же кофе калдыктарына окшогон кусуу, тайыз дем алуу, алсыз жана тез импульс, теринин кубарышы, эриндердин көк түсү жана талма (талма) кирет
Сиз Lactaid таблеткаларын ашыкча колдоно аласызбы?
Overdose. Эгерде кимдир бирөө дозасын ашыкча ичкен болсо жана дем алуусу начарлоо сыяктуу олуттуу симптомдору болсо, 911ге чалыңыз. Болбосо, дароо уулануу борборуна кайрылыңыз. АКШнын тургундары жергиликтүү уулануу борборуна 1-800-222-1222 телефон чалып кайрылса болот
Сиз мээ жаракатынан айыгып кете аласызбы?
Эки учурда тең, көпчүлүк бейтаптар жакшы калыбына келишет, бирок мээнин жеңил жабыркашында да, адамдардын 15% бир жылдан кийин туруктуу көйгөйлөргө дуушар болушат
Сиз DuoNeb дозасын ашыкча колдоно аласызбы?
DuoNeb Overdose Эгерде Duoneb медициналык тейлөөчү тарабынан медициналык шартта башкарылса, анда дозалануунун пайда болушу күмөн. Бирок, ашыкча дозадан шектенип жатсаңыз, тез медициналык жардамга кайрылыңыз
Сиз ашыкча айтууну оңдой аласызбы?
Pinterestте бөлүшүү Физиотерапевт ашыкча пронацияны дарылоо үчүн көнүгүүлөрдү сунуштай алат. Кээде, overpronation менен бир адам көнүгүүлөрдү бекемдөө үчүн физикалык терапевтке жөнөтүлөт. Бул көнүгүүлөр алардын буттарынын аркаларын жана аркаларды колдоочу булчуңдарды колдоого жардам берет