Бляшка деген эмне жана ал кантип пайда болот?
Бляшка деген эмне жана ал кантип пайда болот?

Video: Бляшка деген эмне жана ал кантип пайда болот?

Video: Бляшка деген эмне жана ал кантип пайда болот?
Video: Атеросклеротические бляшки: как избавиться от атеросклероза 2024, Июль
Anonim

Бляшка тамактын калдыктары менен оозуңузга аралашкан шилекейден жасалган жабышчаак зат. Эгерде тамактангандан кийин туура жуубасаңыз, анда ал башталат форма жана тиштериңизге куруңуз. Бул көйгөйлүү, анткени такта бактерияларды камтыйт, алар тиш жана тиш ооруларына өбөлгө түзөт.

Кийинчерээк, такта кантип пайда болот деген суроо туулушу мүмкүн.

Ар бир адам өнүгөт такта анткени бактериялар дайыма болот калыптандыруу биздин оозубузда. Бул бактериялар көбөйүү үчүн тамактануу жана шилекейибиздеги ингредиенттерди колдонушат. Бляшка кислоталар чыкканда көңдөйлөрдү пайда кылат такта тамактангандан кийин тишке кол салуу. Кайталанган кислота чабуулу менен тиштин эмалы сынып, көңдөй пайда болушу мүмкүн.

Ошондой эле, бляшкадан кантип арылууга болот? Бляшканы токтотуу менен татарды токтотуңуз

  1. Күнүнө эки жолу эки мүнөттөн щетка менен тазалаңыз.
  2. Өзүңүзгө ыңгайлуу болгон тиш щеткаңызды колдонуңуз.
  3. Жумшак түктүү щетканы колдонуңуз.
  4. Бир бурчта щетка менен тишиңизди камтыңыз.
  5. Жумшак, кыска соккуларды колдонуңуз.
  6. Фториддүү тиш пастасын колдонуңуз.
  7. Күнүнө бир жолу жип жуу.

Ошентип, тактанын максаты эмне?

Бляшка жумшак, жабышчаак пленка, ал тиштериңизге топтолуп, миллиондогон бактерияларды камтыйт. ичиндеги бактериялар такта тиштерди тазалоо жана тиш жиби аркылуу үзгүлтүксүз алып салынбаса, тиштин кариеси жана тиш оорусуна алып келет.

Кандай тамактар таштын пайда болушуна себеп болот?

Ал эми тишиңизди тазалабасаңыз же тиш жуубасаңыз, бляшкаңыз катып, айланат таштар.

Тишиңизди күнүнө жок дегенде эки жолу жууп, жип менен жууп, тиш доктурга үзгүлтүксүз баруудан тышкары, төмөндөгү азыктардан баш тартууга же чектөөгө аракет кылыңыз.

  1. Кычкыл момпосуйлар.
  2. Нан.
  3. Спирт.
  4. Газдалган суусундуктар.
  5. Муз.
  6. Citrus.
  7. Картошка чипсы.
  8. Кургатылган жемиштер.

Сунушталууда: