Video: Фруктоза жөнөкөй деген эмне?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Фруктоза , же жемиш канты, а жөнөкөй Кетоникалык моносахарид көптөгөн өсүмдүктөрдө кездешет, ал жерде көбүнчө глюкоза менен дисахаридди сахарозаны пайда кылат. Бул сиңирүү учурунда канга түз сиңүүчү глюкоза жана галактоза менен бирге үч диеталык моносахариддердин бири.
Мындан тышкары, балдар үчүн фруктоза деген эмне?
Фруктоза жемиштерде, жашылчаларда жана балда кездешүүчү табигый жөнөкөй кант. Фруктоза желе, алкоголсуз суусундуктар, желатин, балмуздак, момпосуй жана кээ бир диеталык тамактар сыяктуу тамактарды таттуу үчүн колдонулат. The фруктоза Молекула жоон ичегиге суюктуктарды кайра тартат, ичеги кыймылдарын бош жана суулуу кылат.
Мындан тышкары, фруктоза организмде кандайча колдонулат? Фруктоза Глюкоза сыяктуу сиңирүү жана колдонуу, фруктоза ичке ичегиден түздөн-түз каныңызга сиңет (4, 5). Сиздин боор айландыруу керек фруктоза глюкозага чейин дене энергия үчүн колдонсо болот. Көп өлчөмдө жеген фруктоза жогорку калориялуу диета кандын триглицеридинин деңгээлин жогорулатышы мүмкүн [11].
Кийинчерээк, фруктоза сиз үчүн канчалык жаман?
The Зыяндуу Ашыкча эффекттер Фруктоза Кандагы липиддердин курамын бузат. Фруктоза органдардын айланасында майдын топтолушуна жана жүрөк оорусуна алып келүүчү VLDL холестеролунун деңгээлин жогорулатышы мүмкүн (5, 6). Кандагы заара кислотасынын деңгээлин жогорулатып, подаграга жана кан басымдын жогорулашына алып келет (7).
Фруктоза кантка караганда жакшыраакпы?
Фруктоза таттуураак караганда глюкоза, ошондуктан көбүнчө кошумча катары колдонулат кант кайра иштетилген азыктарда, жогорку түрүндө фруктоза жүгөрү сиробу же жөн эле эски кант . Жаңы изилдөө - клиникалык сыноолорго, фундаменталдык илимге жана жаныбарларды изилдөөгө таянуу - деген жыйынтыкка келет фруктоза ден соолукка көбүрөөк зыян келтирет караганда глюкоза.
Сунушталууда:
Жөнөкөй тегиз жана жөнөкөй кубоидалуу жана жөнөкөй мамычанын ортосунда кандай айырма бар?
Мисалы, жөнөкөй кабыкчалуу эпителий тканы формасы жалпак жана масштабдуу клеткалардын бир катмарын сүрөттөйт. Кубоиддик эпителийде бийиктиги жана туурасы болжол менен бирдей болгон клеткалар бар. Колонналык эпителийдин кеңдигинен бийик клеткалары бар
Жөнөкөй сөз менен айтканда Чарльз Мыйзамы деген эмне?
Чарльз мыйзамынын аныктамасы. Чарльз Мыйзамы - идеалдуу газ мыйзамы, анда дайыма басымда идеалдуу газдын көлөмү анын абсолюттук температурасына түз пропорционалдуу. Мыйзамдын эң жөнөкөй билдирүүсү: V/T = k
Сахароза жана фруктоза деген эмне?
Сахароза бир глюкоза жана бир фруктоза молекуласынан же 50% глюкоза жана 50% фруктозадан турган дисахарид. Ашкана канты жана кайра иштетилген тамак-аш азыктарында табылган сахароза, адатта, кант тростнигинен же кант кызылчасынан алынат. Сахароза фруктозага караганда таттуу эмес, глюкозага караганда таттуу (2)
Жөнөкөй тилде жүрөк деген эмне?
Жүрөк – көпчүлүк жаныбарлардын булчуңдуу органы, ал кан айлануу системасынын кан тамырлары аркылуу канды айдайт. Кан денени кычкылтек жана азык заттар менен камсыз кылат, ошондой эле метаболизм калдыктарын кетирүүгө жардам берет. Адамдарда жүрөк өпкөнүн ортосунда, көкүрөктүн ортоңку бөлүгүндө жайгашкан
Жөнөкөй нерв системасы деген эмне?
Нерв системасы - бул дененин айланасындагы сигналдарды жөнөтүүчү система. Бул адамдарга жана жаныбарларга айланасындагыларга жооп берүүгө мүмкүнчүлүк берет. Системанын структурасы мээ менен жүлүндү камтыйт, алар чогуу борбордук нерв системасы деп аталат