Мазмуну:

Жаман матрац эмнеге алып келиши мүмкүн?
Жаман матрац эмнеге алып келиши мүмкүн?

Video: Жаман матрац эмнеге алып келиши мүмкүн?

Video: Жаман матрац эмнеге алып келиши мүмкүн?
Video: ТОП—7. 💤Лучшие матрасы для сна 2021 года. Итоговый рейтинг! Ортопедические, пружинные, беспружинные. 2024, Июль
Anonim

Кедейдин уйкусунан улам уйкусуздук матрас себеп болушу мүмкүн биз жогоруда талкуулагандардын көбү, бардыгы кайсы болот депрессия сезимине алып келет. Депрессиянын өзү болот андан кийин бурулуп, уйкунун дагы жетишсиздигине алып келет, себеп кылуучу дагы маселелер.

Анын сыңарындай, жаман матрас денеңизди оорутушу мүмкүнбү?

ээ болуу матрац бул өтө катуу же өтө жумшак сиз үчүн жакшы эмес болушу мүмкүн дененин табигый тегиздөө, алар билдирет ооруйт . А. кедей сапат матрац болот ошондой эле себеп бул сыяктуу болот тийиштүү колдоо көрсөтпөңүз дене муктаждыктары. Бирок, оору кыдырып жүргөндө, адатта, азаят.

Экинчиден, жаман матрас аркаңызга эмне кыла алат? Эгерде матрас өтө катуу, ал болот түртүү сенин басым чекиттери жана туура эмес жайгаштырууга алып келет. Ошо сыяктуу эле, эгерде the керебет өтө жумшак, ал болот уруксат берүү сенин денеге батат the төшөк пайда кылат жаман уктап жатканда поза, кайсы болот анан ооруга алып келет. The туура матрац керек өзүңүздү эфирде калкып жүргөндөй сезиңиз.

Муну эске алып, матрасымдын начар экенин кантип билем?

Жаман төшөктүн 5 белгиси

  • Сиз чарчап ойгоносуз. Эгерде сиз түнү бою уктап жатсаңыз жана дагы эле чарчап ойгонсоңуз, анда матрасыңыз күнөөлүү болушу мүмкүн.
  • Сиз аллергиядан азап чекесиз.
  • Сиздин белиңиз же денеңиз ооруп жатат.
  • Сиз ыңгайлуу боло албайсыз.
  • Канча жашта экенин эстей албайсың.

Жаман матрац тизе оорусуна алып келиши мүмкүнбү?

Супер-фирма матрац болот ойноо муун оорусу . Денеңиздин толук салмагын бир нече саат бою бетке бошотуп жатканыңызда, сизге керектүү өлчөмдөгү берүү керек. Эгер сенин матрац өтө катуу, ийин, жамбаш сыяктуу аймактарга ашыкча басым, тизелер , тарап жана артка алып келиши мүмкүн ооруйт жана ооруу , Dr.

Сунушталууда: