Мазмуну:
Video: KT Tape теннис чыканагына жардам береби?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
KT Tape жардам берет чейин теннис чыканагын дарылоо кан айлануунун салыштырмалуу кан айлануусун жогорулатуу аркылуу. KTTape ошондой эле басымды азайтат жана ооруну дароо азайтуу үчүн фасциалдык манипуляцияларды жаратат. NSAIDs да болушу мүмкүн ооруну жана ар кандай сезгенүүнү азайтуу үчүн кабыл алынышы мүмкүн.
Ушундай жол менен, чыканакка спорттук лента кантип жабыштырасыз?
Колдон the Тасма Сиздин Аркаңызда чыканак Бир жолу кинезиологияңыз бүтөт лента Сиздин орто эпикондилге чапталган чыканак , колдонуу 25-50%га чейин созулат лента кагаз колдоону алып салуу учурунда. Кагазды "Y" колдорунда калтырыңыз. Stretch the лента ашыкча чыканак жана аны өзүңүзгө кармануу үчүн басыңыз чыканак.
Ошо сыяктуу эле, кинезиология тасмасы тендинитке жардам береби? KT Tape кан айланууну жогорулатуу, стабилдүүлүктү камсыз кылуу жана бул сезгенген жана ооруткан басымды жеңилдетүү аркылуу ооруну жана айыктыруу процессин тездетүүгө чоң жардам бере алат. тарамыш *.
Ошо сыяктуу эле, теннис чыканагын кантип айыктырасыз?
дарылоонун түрлөрү жардам берет:
- Ооруну жана шишикти азайтуу үчүн чыканакты муздатуу.
- Жаракат алган тарамышты ары чыңалуудан коргоо үчүн чыканак боону колдонуу.
- Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы (NSAID), мисалы, инибупрофен, напроксен же аспиринди алуу, ооруну басаңдатууга жардам берет.
KT тасмасы чынында эле иштейби?
Таң калыштуусу, чынында кинезиологияга далилдер көп эмес лента чындап эле шишикти жана ооруну басаңдатуу жана булчуңдардын иштешин жогорулатуу, ал айткандай. Жакында жасалган эксперимент кинезиологияны аныктады лента жөн эле апласебо эффектине ээ болушу мүмкүн (бири иштейт , бирок), муну көптөгөн спортчулар ант беришет.
Сунушталууда:
Лидокаин подагра оорусуна жардам береби?
Жагымсыз терс таасирлери оозеки ооруну басаңдатууга караганда анча -мынча таралганына карабай, пациенттер ар кандай потенциалдуу кыйынчылыктарды болтурбоо үчүн алардын муктаждыктарына кошулган актуалдуу кремдерди колдоно алышат. Көптөгөн бейтаптар "подагра оорусуна бутума лидокаин колдонсом болобу?" Жооп ооба
Терүү теннис чыканагына себеп болушу мүмкүнбү?
Адамдар "терүү" менен "ооруну" чогуу укканда биринчи ойлонушат искарпалдык туннель синдрому. Бирок күнү бою компьютерде иштеген адамдар теннис чыканагын иштеп чыгуу коркунучунда. Бул күнүмдүк, көбүнчө үзгүлтүксүз билек жана манжа кыймылдары алдыңкы булчуңдарды иштетет. Кайталап колдонуу тенниселбовго алып келиши мүмкүн
Теннис чыканагына ионтофорез кайсы дарыны берет?
Ионтофорездин эң популярдуу жана эң жакшы изилденгени натрий фосфатынын эритмесинде кортикостероид дексаметазон колдонуу болуп саналат
Физио теннис чыканагына жардам береби?
Физиотерапия теннис чыканагын кыска жана узак мөөнөттүү башкарууда эффективдүү экени көрсөтүлдү. Физиотерапия төмөндөгүлөргө жетишүүгө багытталган: чыканактын ооруусун азайтуу. Ткандарды оңдоону жеңилдетүү
Теннис чыканагына операция ийгиликтүү болдубу?
Техникалар ар кандай болсо да, теннис чыканак хирургиясынын негизги максаты каптал эпикондил сөөгүнөн жабыркаган булчуң жана тарамыш ткандарын алып салуу, андан кийин аны курчап турган соо кыртыштарга кайра бекитүү болуп саналат. Теннис чыканагынан операциядан кийин симптомдорду толугу менен басаңдатуунун ийгилиги 80-90% ды түзөт