Моюн көйгөйлөрү бар каптал уктагандар үчүн эң жакшы жаздык деген эмне?
Моюн көйгөйлөрү бар каптал уктагандар үчүн эң жакшы жаздык деген эмне?

Video: Моюн көйгөйлөрү бар каптал уктагандар үчүн эң жакшы жаздык деген эмне?

Video: Моюн көйгөйлөрү бар каптал уктагандар үчүн эң жакшы жаздык деген эмне?
Video: БАХШ ПИЛОВ Бухариялык еврейлер 1000 жылдык РЕЦЕПТ КАНТИП БЫШЫРУУ КЕРЕК 2024, Июль
Anonim

Топ 9 моюн колдоо жаздыктары

Coop Home Goods тарабынан жөнгө салынуучу Loft майдаланган эс көбүгү Толтуруу: Эстутум көбүгү Калыңдыгы: 3"
Абдан бекем Жаздык Tri-Core Жатын моюнчасы Core Products тарабынан Толтуруу: NIP калыңдыгы: 3"
Memory Foam Contour Memory Foam Sleep Innovations Толтуруу: Эс тутум көбүгү Калыңдыгы: 4.8"

Мындан тышкары, моюн оорусу менен каптал уктап жаткандар үчүн эң жакшы жаздык деген эмне?

Tempur Моюн жаздык дарыгерлер тарабынан илгерилетүү үчүн иштелип чыккан эргономикалык дизайн жакшыраак уйку жана туура тегиздөө. Ал колдойт моюн жана ийиндер, алар толугу менен эс алышы үчүн, жана бул сиздин денеңиздин табигый формасын түзөт жагы - уктоо абалы. Аны Amazonдон алыңыз, $99.

Экинчиден, моюн көйгөйлөрү үчүн эң жакшы жаздык кайсы? Дарыгердин кеңешине негизделген моюн оорусу үчүн 7 мыкты жаздык 2020

  • Mediflow биринчи жана оригиналдуу суу жаздык. Amazon.
  • MyPillow Queen Classic Орто Колдоо Жаздыгы.
  • Belly Sleep Memory Foam жаздык.
  • Epabo Contour Memory Foam жаздык.
  • Purple жаздык.
  • Hullo гречка жаздык.
  • Coop үй буюмдары Эден майдаланган эс көбүгү жаздык.

Тиешелүү түрдө, каптал уктоочуга кандай жаздык керек?

Майдаланган эстутум көбүгү, өзгөчө, эгер сиз каптал уктоочу эмес болсоңуз, өзгөчө сонун, анткени сиз каалаганыңызча майдаланган эстутум көбүгүн алып, жаздыкка кошуп, аны өзүңүз каалагандай жумшак же катуураак кыла аласыз. Бирок майдаланган эс тутум көбүгү да аба агымын жакшы өткөрөт жана нанга караганда салкыныраак уктайт эс көбүгү жаздыктар.

Мойнуңузга жаздыксыз уктаганыңыз жакшыбы?

Жаздыксыз уктоо сактай алат сенин башы тегиз. Бул стрессти азайтышы мүмкүн сенин мойнун жана пропагандалоо жакшыраак тегиздөө. Эгер сен уктоо күйүк сенин арткы же каптал, жаздыксыз уктоо пайдасына караганда зыяны көп болушу мүмкүн. А колдонуу жакшы жаздык сактоо сенин омуртка нейтралдуу.

Сунушталууда: