Мазмуну:

Видео оюндарды ойноо чыканак оорусуна алып келиши мүмкүнбү?
Видео оюндарды ойноо чыканак оорусуна алып келиши мүмкүнбү?

Video: Видео оюндарды ойноо чыканак оорусуна алып келиши мүмкүнбү?

Video: Видео оюндарды ойноо чыканак оорусуна алып келиши мүмкүнбү?
Video: Эң кызыктуу 5 логикалык тесттер топтому. Билимиңизди текшерип көрүңүз. 2024, Июль
Anonim

«Биз көп кайталануучу билектерди көрөбүз жаракаттар , - деди Халбмайер. Ал айтты оору ичинде чыканак жана билек эң кеңири таралган жаракаттар байланыштуу видео оюндар . Мунун көбү оору тарамыштын сезгениши, бирок тарамыштын кереги жок.

Буга байланыштуу видео оюндарды ойноо тенденитке алып келиши мүмкүнбү?

Эгер сен Видео оюндарын ойноо жана колуңуз ооруп баштаса, сиз кайталануучу стресстен жабыркап калуу коркунучу бар себеп болот колуңузда оору, ал тургай сезгенүү. Бул симптомдор себеп болгон карпальтуннель боюнда шишип жана кысуу менен, нерв үчүн кындын жана алакандан ийинге чейинки кээ бир тарамыштардын.

Ошо сыяктуу эле, видео оюндарды ойноодо карпальдык туннель синдромун ала аласызбы? Ортоңку нервге кандайдыр бир нерсе басым жасайт болот себепCTS. Тарамыштар өтөт карпалдык туннель болушу мүмкүн ошол эле кыймылды кайра -кайра жасоо, компьютерге окшоштуруу же шишип кетүү Видео оюндарды ойноо же музыкалык аспапты узак убакытка.

Андан кийин, кандай иш-аракеттер теннис чыканагына алып келиши мүмкүн?

Теннис чыканагы күнүмдүк иштерден келип чыгышы мүмкүн, мисалы:

  • кайчы колдонуу.
  • катуу тамакты кесүү.
  • багбанчылык.
  • ыргытуунун жогорку көлөмүн камтыган спорттук иш-чаралар.
  • сүзүү.
  • сантехника, машинка терүү же кыш коюу сыяктуу билекти кайра-кайра айлантуу же көтөрүүнү камтыган кол жумушу.

Тергенден чыканактын оорусун кантип кетиресиз?

  1. Icing. Сезгенүүнү жана ооруну басаңдатуу үчүн чыканакка муз сүйкөңүз.
  2. Чоюу жана бекемдөө. Билек жана колдун булчуңдарын сунуу муундардагы катуулукту жана булчуңдардын чыңалуусун азайтууга жардам берет.
  3. Эс алуу.
  4. Оору токтобой же күчөп баратса, доктурга кайрылыңыз.

Сунушталууда: