Мазмуну:

Чырылып калган бутту кантип дарылайсыз?
Чырылып калган бутту кантип дарылайсыз?

Video: Чырылып калган бутту кантип дарылайсыз?

Video: Чырылып калган бутту кантип дарылайсыз?
Video: Буттун шишигин кантип кетирсе болот 2024, Июль
Anonim

Symptom Relief

  1. Эс алуу. Ооруга алып келген ар кандай физикалык көнүгүүлөрдү токтотуп, өзүңүздү сактаңыз бут мүмкүн болгондо дагы.
  2. Муз сенин бут 20 мүнөт үчүн күнүнө 2-3 жолу. Музду түздөн-түз териңизге СҮЙГӨҢҮЗ.
  3. Өзүңүздү сактаңыз бут шишикти басаңдатуу үчүн көтөрүлгөн.
  4. Ооруну алыңыз дары эгер сизге керек болсо.

Ошондой эле билиңиз, сиз дагы эле буттун буту менен баса аласызбы?

Эгер мүмкүн болсо өзүңүзгө салмак кошуңуз бут жана басуу дароо бутуңузду кайрып алгандан кийин, андай эмес сен бир нерсени сындырды. Эгерде байламталары бир аз гана созулган, сенин колуңдан келет адатта өзүңүздүн жылдырыңыз бут адатта, бир нече күндөн кийин. Бирок кичине буту тарамыштар болот ооруу

мен буттун бутун ороп алышым керекпи? Муз ткандардын бузулушун алдын алат жана шишикти жана ооруну басаңдатат. Кысыңыз бут . Колдоо үчүн скотч же анеластикалык бинт колдонуу керек болушу мүмкүн бут эгер сизде жумшактык бар болсо тарамыш . Сиздин колуңузга шприц керек болушу мүмкүн бут колдоо үчүн, эгерде сиздин тарамыш оор болуп саналат.

Ошондой эле суроо туулат, кантип тез чоюлган бутту айыктырат?

Дарылоо

  1. Эс алуу. Ооруну, шишикти же ыңгайсыздыкты жаратуучу иштерден алыс болуңуз.
  2. Муз. Муз пакетин же муздуу ваннаны дароо 15-20 мүнөткө колдонуңуз жана ойгонгондо эки -үч саат сайын кайталаңыз.
  3. Кысуу. Шишикти токтотууга жардам берүү үчүн, шишик токтогонго чейин томукту анеластикалык бинт менен кысыңыз.
  4. Бийиктик.

Бутуңуздун сынганын же чоюлуп калганын кантип билсе болот?

Сиз аныктоодо кыйынчылыктар болушу мүмкүн эгер бутуңуз сынып же чыйрыкса . Бул нормалдуу нерсе, анткени the симптомдору the эки шарт бири -бирине дал келет. Жалпысынан, сынган бут караганда көбүрөөк оорутат чоюлган бут , жана the оору узакка созулат. Көгөргөн, шишик жана назик дагы катуураак эгер сенин бутуң сынып калса.

Сунушталууда: