Мазмуну:

Жараны кантип тынчтандырасыз?
Жараны кантип тынчтандырасыз?

Video: Жараны кантип тынчтандырасыз?

Video: Жараны кантип тынчтандырасыз?
Video: С. ЖАПАРОВ БАТКЕН ШААРЫНЫН БОРБОРДУК СТАДИОНУНА ПЛАНДАН ТЫШКАРЫ БАРДЫ 2024, Июнь
Anonim

Сиз ашказан жарасынын оорусунан жеңилдей аласыз, эгерде сиз:

  1. Туура тамактанууну тандаңыз.
  2. Пробиотиктерди камтыган тамактарды карап көрөлү.
  3. Сүттү жок кылууну ойлонуп көрүңүз.
  4. Ооруну басаңдатуучу каражаттарды которууну карап көрүңүз.
  5. Стрессти көзөмөлдөө.
  6. Тамеки чекпе.
  7. Спирт ичимдиктерин чектөө же андан баш тартуу.
  8. Жетиштүү уктоого аракет кылыңыз.

Мындан тышкары, мен жара ооруну басаңдатуу үчүн эмне кылсам болот?

Жалпысынан алганда, адамдар жараларды колдонуу керек рецептсиз сатуу үчүн ацетаминофен ооруну басаңдатуу . Эгерде врачыңыз жакшы деп айтпаса, сиз керек жок колдонуу аспирин, ибупрофен, кетопрофен же натрий напроксени. Эгерде ацетаминофен сизге жардам бербесе оору , дарыгериңизге кайрылыңыз.

Ошондой эле ашказан жарасы канча убакытта айыгат? Ашказан татаалдашпайт жаралар алат эки же үч айга чейин айыктыруу толугу менен. Он эки эли ичегинин жарасы болжол менен алты жумага чейин айыктыруу . An жара убактылуу болот айыктыруу антибиотиктерсиз. Бирок бул адатка айланган жара кайталануу же башка үчүн жара бактериялар өлтүрүлбөсө, жакын жерде пайда болот.

Кийинчерээк, жараны табигый жол менен кантип айыктырууга болот деген суроо туулушу мүмкүн.

Жараларга 7 табигый дарылар

  1. Пияз. Пиязды камдап алыңыз!
  2. Йогурт. Бүгүнкү күндө ар бир адам йогурт үчүн жапайы жана жүйөлүү себептерден улам: Көпчүлүк йогурттарда активдүү культуралар, лактобактериялар жана бифидобактериялар бар, алар жаман бактерияларды жакшы бактериялар менен тең салмактап, тамак сиңирүүсүнө жардам берет.
  3. Кастор майы компресс.
  4. Капуста.
  5. Алоэ ширеси.
  6. Сарымсак.
  7. Чай.

Сизде жара болгондо кандай тамактарды жеген жакшы?

Тамактар йогурт, мисо, кимчи, туздалган капуста, кымыз жана темпе сыяктуу пробиотиктер деп аталган "жакшы" бактерияларга бай. Алар жардам бериши мүмкүн жаралар H. pylori инфекциясы менен күрөшүү же дарылоонун жакшырышына жардам берүү.

Сунушталууда: