Кандай дарылар түш көрүүгө алып келиши мүмкүн?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47

Бул дарыларды колдонгон кишилердин аз гана бөлүгүндө түштөр пайда болсо, бул жерде эң көп таралган кылмышкерлердин тизмеси келтирилген

• 1) Кан басымы дары -дармектер - бета -блокаторлор.
• 2) Антидепрессанттар - SSRIлер.
• 3) Аллергия жана уйку каражаттары дары -дармектер - антигистаминдер.
• 4) Стероиддер - преднизон жана метилпреднизолон.

Ошондой эле, дары сизге коркунучтуу түштөрдү бере алабы?

Ооба. Түш көрүүгө болот ар кандай себеп болот дары -дармектер . Көбүнчө күнөөкөрлөр депрессияга, кан басымына дары -дармектер жана уктатуучу дарылар. Ар кандай дары кыймылдаган мээнин химиялык заттарына таасир этет сен уйку ар кандай этаптары аркылуу жаман түштөрдү алып келиши мүмкүн же коркунучтуу түш.

Кийинчерээк суроо туулат, кайсы азыктар коркунучтуу түштөрдү пайда кылат? Биз баарыбыз углеводдорду жакшы көрөбүз, бирок крахмалдуу тамак -аштар нан жана макарон сыяктуу түштөрдү пайда кылат . Себеби, алар денедеги глюкозага айланат, ошондуктан кант сыяктуу эле таасирге ээ тамак -аштар . Plos One изилдөөсү улуулардын уйкунун сапатын текшерген тамактануу кээ бир углеводдор.

Чын эле, ооруну басаңдатуучу дары түшкө кириши мүмкүнбү?

Nightmares дагы себеп болушу мүмкүн: Жаңы дары сиздин саламаттык сактоо камсыздоочу тарабынан жазылган. Күтүлбөгөн жерден алкоголду алып салуу. Белгилүү токтотуу дары , мисалы, уктатуучу дарылар же опиоиддер оору таблеткалар

Түш көрүүнү кантип токтотом?

Бул жерде уйкусуз калган түштөрдү алдын алуунун бир нече жөнөкөй жолдору

1. Ыңгайлуу уктаңыз жана эс алууну жеңилдетиңиз.
2. Эмне жеп, эмне ичип жатканыңызды караңыз.
3. Стресстен арылыңыз жана акылыңызды эс алдырыңыз.
4. Күн тартибине карманыңыз.
5. Бир нерсе жагымдуу жыттанат.
6. Маселе аркылуу сүйлөшүңүз.